下圍棋有什麼好處
圍棋是我國古人喜愛的娛樂競技活動,那麼?下面小編給你介紹下圍棋有哪些的好處,歡迎閱讀。
圍棋是漢民族傳統文化中的瑰寶,體現了漢民族對智慧的追求,古人常以“琴棋書畫”論及個人的才華和修養,其中的“棋”指的就是圍棋。 為人們形象比喻為黑白世界的圍棋,是我國古人喜愛的娛樂競技活動,同時也是人類歷史上最悠久的棋戲。由於圍棋將科學、藝術和競技三者融為一體,有發展智力,培養意志品質和機動靈活的戰略戰術思想意識的特點,因而,幾千年來長盛不衰, 逐漸地發展成了一種國際性的文化競技活動。
在生活中,有很多方法都是可以增強腦力活動,那人們每天都是要對腦部進行一些訓練,這樣使得腦部更加靈活,對處理一些事情,也都是有著很好的方法,那下圍棋的好處有哪些呢,也都是有著很多,尤其是在鍛鍊腦力上,也都是有著很大幫助,因此在平時的時候,也都是可以進行選擇這樣的運動。
那下圍棋的好處都有什麼呢,下面就詳細的介紹下,使得對這樣的問題,有著很好的瞭解,下圍棋是很多老年人喜愛做的,所以老年人也都是可以進行對它的一些認識,這樣對身體改善,也都是有著很大幫助。
下圍棋的好處
一、提升智力
下圍棋是煅練智慧的好方法。對弈時,每下一子就是提出一個問題,就要想辦法來解決這一問題。這樣在不斷提出問題和解決問題的過程中,大腦象做體操一樣,得到良好的煅練。
二、修身養性
在下棋的過程中,要集中精神,心要靜、氣要定,久而久之,可以養成臨危不亂的鎮定功夫。同時,棋品的培養可以有助於個人思想品德修行的煅練。
三、鍛鍊十種能力
1、獨立解決問題的能力;
2、快速抓住問題重點的能力;
3、面對現實的能力;
4、隨時不放棄希望和理想的能力;
5、組織的能力;
6、果斷的能力;
7、尊重別人優點、檢討自己缺點的能力;
8、眼光遠大,不求近利的能力;
9、堅韌不拔的能力;
10、邏輯科學的能力。
通過以上的介紹,對下圍棋的好處也都是有著一些瞭解,它的好處還真是很多,在鍛鍊智慧、訓練能力,都是有著很大幫助,不過要注意是,每天下圍棋的時間也不宜過長,要適量的進行,這樣使得身體不容易疲憊,因此身體健康發展。
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