小兒暑熱的治療藥膳有哪些
小兒暑熱症,是炎夏酷暑時節嬰幼兒常患的一種發熱性病症,好發於6個月至3歲的嬰幼兒。那麼寶寶得了小兒暑熱症怎麼辦??以下是小編給你整理小兒暑熱的相關藥膳。
小兒暑熱的治療藥膳
1.蘆根山藥蓮子粥
配料:蓮子15克,山藥30克,太子參10克,蘆根20克,粳米50克,白糖適量。
製法:先將太子參、蘆根淘洗乾淨後,加入1升水先煎20分鐘,棄渣過濾後,放入洗淨的蓮子、山藥、粳米。用文火慢慢煮成稀粥,再加入適量的白糖調至稀粥剛有甜味即可***注意不可過甜***。
功效:益氣養陰,健脾宣肺。適用於小兒暑熱症見發熱、煩燥、口渴、不思飲食等。
2.石膏竹葉綠豆粥
配料:石膏30~50克,鮮竹葉30克,蘆根30克,綠豆30克,粳米50克,白糖適量。
製法:先將鮮竹葉、蘆根洗淨後與石膏共煎30分鐘,去渣過濾取汁,再與綠豆、粳米共煮成稀粥,調入適量白糖即可。
功效: 暑洩熱,益氣生津。適用於暑熱入陽明氣分,症見發熱、心煩、頭痛、面紅氣粗,口渴多汗,苔黃,脈洪數等。
3.薏苡仁、香扁豆粥
配料:山藥20克,薏苡仁30克,藿香10克,白扁豆30克,粳米50克。
製法:先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗乾淨,加適量清水,用文火慢煮成稀粥,再將藿香、白扁豆***搗碎***單煎10分鐘,過濾、去渣取汁,調入稀粥共煮3~5分鐘即成。
功效:清暑利溼,適用於小兒暑熱症,暑溼困阻中焦,症見發熱煩渴,汗出溺短赤,身重如裹、胃脘痞滿、脈濡數等。
此外,患兒的飲食宜清淡,少吃或不吃油膩、香辣、生冷等刺激性食物。多吃富含高蛋白、高維生素而又易於消化的流質、半流質食物,適時新增必要的蔬菜和水果,有利於病兒的恢復。
防治小兒暑熱症方法
1. 為孩子準備透氣衣物
夏天天氣炎熱,孩子身體散熱機能又存在不足,建議爸爸媽媽們為孩子們準備比較透氣散熱的衣服。比如可以選擇棉麻型別或者是純棉布料的衣服,這些布料的衣服吸汗性強,也比較透氣。衣服也不能夠太緊繃,儘量寬鬆一些穿起來比較舒服。
2. 為孩子洗澡
想要防治小兒暑熱症,為孩子的身體降溫是關鍵的。爸爸媽媽們也可以採用洗澡的方法。我們可以將放孩子放在澡盆中,盆裡水的溫度最好設定比體溫低三度即可。孩子待在澡盆裡,體溫也會下降一些。
3. 為孩子準備降火飲品
天氣熱,火氣大,體溫高,小兒暑熱症確實讓孩子們感到很疲憊,這個時候也需要飲食調理幫助孩子抵抗病魔。媽媽們可以準備一些比較降火的食物,比如食用西瓜子或者是綠豆湯等等。在飲食方面,儘量要清淡一些比較好。
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