什麼方法可以醒酒

　　酒精一般在胃裡就會被血液帶進迴圈系統，當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒.今天小編為大家推薦醒酒的方法。

　　醒酒的方法

　　1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的減輕很多人酒後頭痛的症狀。

　　2、蔬菜汁：西紅柿、芹菜等打成汁喝都能有效的緩解醉酒症狀。西紅柿汁能使酒後頭暈感減輕、消失;芹菜汁能緩解酒後的腸胃不適症狀，而且芹菜汁中所含的物質是解酒必需的。

　　3、水果汁：蘋果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁飲用，榨汁的效果更佳。

　　4、酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的豐富鈣物質，對緩解酒後煩躁尤其有效。

　　5、活性炭：在飲酒前服用活性炭，不易醉，在醉後服用活性炭，會馬上起到解酒的作用，頭腦頓時清醒。

　　喝酒容易解酒難。這裡教給大家一個比較方便的喝不醉小竅門：喝酒之間來一杯酸奶，這樣不但會保護胃壁不受酒精刺激，還可以減緩酒精的吸收，大大降低喝醉的機率。

　　6、葡萄：葡萄是一種不可多得的美味，口感十佳，新鮮的葡萄還含有豐富的酒石酸，能減緩肌膚的衰老，消除自由基，更能消除酒中的乙醇，從而起到解酒的效果。

　　7、酸奶：酸奶是腸胃健康的好幫手，能在我們的腸胃中形成一層粘膜，減少一些食物對於腸胃的刺激，在我們喝酒時，能減慢對於酒精的吸收，緩解喝酒後帶來的精神亢奮和煩躁。

　　8、蜂蜜：蜂蜜是一種很好的解酒食物，很多人都有耳聞，在喝酒後會引起頭痛，尤其是紅酒所引起的頭痛，喝蜂蜜能有效緩解症狀，也有很好的醒酒功效。

　　9、西紅柿：西紅柿汁中含有特殊果醬，能分解酒精成分，榨汁不方便時，或者在喝酒後吃幾個新鮮的西紅柿，可以緩解酒後頭暈，。

　　10、西瓜：西瓜是夏天很常見的水果之一，不但能清熱祛火解油膩，酒後吃點西瓜更是能加速酒精從尿液中的排出，預防身體酒精積聚過多的傷害。

　　按什麼穴位可以醒酒

　　1、輕揉肺俞穴

　　肺俞穴位在人體背部從上往下數第三根胸椎旁開一扁指處,輕揉此穴半分鐘左右,或者15~20下,可以清肺。

　　2、推捏肝俞穴

　　肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指處,用雙拇指推捏此穴七八下即可。

　　3、揉摩脾俞穴、胃俞穴

　　兩穴位分別在第十一、十二胸椎處,用手掌根部輕快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一帶約1分鐘,以補為主,使人體組織中的酒精成分疏散。

　　4、點捏魚際穴、內關穴

　　一手的拇指點捏右側的魚際穴,另一手的拇指點捏左側內關穴,輕揉操作半分鐘左右。魚際 穴在手掌的大拇指根部,由於肌肉明顯突起,形狀如魚,故中醫學把這個部位稱為魚際。內關穴在手臂內側,腕橫紋正中上兩寸。點捏時以有脹痛為度,可治頭昏 痛,令人鎮靜。按摩內關穴還可治療心臟病,如果飲酒過多覺得心臟不太舒適,可不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,就能迅速止痛或調整心律。

　　5、點穴催吐

　　讓醉酒的人俯身,頭低位、前伸,操作者用一手的中指按壓在醉酒的人喉結上方的廉泉穴舌骨體上緣的中點處或刺激喉頭粘膜可催吐。吐出胃中酒類飲料及食物後,可喝些糖水等,安靜休息為宜。喝酒易臉紅的人,由於胃部吸收酒精較慢,用這種方法可迅速解酒。

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