養生足療不適合哪些人群

　　時下足療已經發展成為人們一種非常時尚健康的休閒方式，可是不是每個人都適合足療的!下面跟著小編一起來了解一下養生足療不適合的人群吧。

　　養生足療不適合的人群

　　一、妊娠及月經期中的婦女。因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。

　　二、患有各種嚴重出血病的人。如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致區域性組織內出血。

　　三、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人。由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情複雜化。

　　四、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。

　　五、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

　　六、吃飯前後1小時內的人。由於足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

　　七、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張患者。

　　養生足療的好處

　　1、強身健體延年益壽。

　　2、防治神經衰弱和失眠，每晚足療可以加強神經系統鍛鍊，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果。

　　3、防治高血壓。足療能有效地促進血液迴圈，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓就平穩了。

　　4、防治風溼性關節炎，足療能加強血液迴圈，通絡活血，祛寒消炎，對風溼性關節炎有較好的理療效果。

　　5、防治腿腳麻木。通過中藥足療可以啟用腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。

　　6、防治糖尿病。足療可以調節內分泌系統，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

　　7、防治感冒祛寒暖身。足療可啟用足底穴位，將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

　　8、美容減肥。足療促進腎上腺分泌激素，增強面板新陳代謝和分解體內脂肪，使面板白皙身材苗條。

　　9、防治腦溢血和腦血栓，足療天天保持血液暢通，不再擔心患腦溢血和腦血栓了。