飯後吸菸的危害更大

　　吸菸有害健康，吃完飯立刻吸菸相當於平時吸6顆，平時少抽點，儘量抽焦油量，菸鹼量低的煙，當然戒掉最好，下面是小編為你帶來的飯吸菸的危害，一起來看一看吧。

　　飯後吸菸的危害

　　人們在進食後立即吸菸，對人體健康危害極大。然而，不少人都養成了飯後馬上吸菸的習慣。其實，從醫學角度來分析一下飯後吸菸的害處，則是很明顯的事實，顯而易見。當人進食以後，消化系統立刻全面運動起來，進行消化和吸收等各種生理活動。此時人體內的胃腸蠕動十分頻繁，血液迴圈也加快了，全身毛孔亦都張開;而且排放一些多餘的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。

　　如果在這個時候吸菸，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，煙霧中的有害物質對呼吸、消化道都有很大的刺激作用;其他生物鹼類物質就會大量進入人體，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸菸大得多的傷害。

　　所以說，飯後吸菸害處是很大的。眼下還沒有戒菸的人，應該克服飯後吸菸的習慣。

　　吸菸可能會增加患結核病的風險,吸菸的危害：吸菸有一定的社會性,在社交中具有一定的社會功能,但同時又可能誘發多種疾病,對個體健康危害極大.據世界衛生組織調查,在工業發達的國家中有四分之一的癌症者,吸菸的佔90%;死於支氣管炎的,吸菸的佔75%;死於心肌梗塞者,吸菸的佔25%.吸菸不但給本人帶來危害,而且還殃及子女,有學者對5200個孕婦進行調查分析,結果發現其丈夫每天吸菸的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比.父親不吸菸的,子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸菸1～10支的其比率為1.4%;每天吸菸10支以上的比率為2.1%.孕婦本人吸菸數量的多少,也直接影響到嬰兒出生前後的死亡率.例如,每天吸菸不足一包的,嬰兒死亡危險率為20%;每天吸菸一包以上的,嬰兒死亡危險率為35%以上.同時吸菸作為一種成癮性行為,也有一定的精神衛生問題。

　　吸菸的危害

　　●吸菸易引起猝死

　　吸菸所以易引起猝死是由於煙霧中的一氧化碳等有害物質易誘發冠狀動脈痙攣,從而使心肌缺血缺氧,而致使心肌電生活活動不穩定.同時尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫.另外也可促使血小板凝聚功能亢進而易形成動脈內血栓.這些因素均促使猝死的發生.因此可以認為吸菸是心臟性猝死的重要危險因子,戒菸是預防猝死的重要措施之一.

　　●吸菸導致視力衰退

　　根據美國聖路易大學醫學中心的對比研究指出：吸菸是缺血性視神經前部病變導致視力突然下降的一個顯著危險因素.這是由於吸菸有增加纖維蛋白源的傾向,血小板凝集力升高,高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加,使視神經供血減少所致.這種缺血性視神經病變的常見症狀包括視物質發暗,模糊,單面板上或下半視野缺損,甚至全盲.值得慶幸的是隻要人們立即戒菸並堅持下去發生缺血性視神經病變的危險性便會急劇下降,甚至與不吸菸者的該病發生率無什差異.

　　●吸菸對女性影響

　　吸菸對婦女的危害更甚於男性,吸菸婦女可引起月經紊亂,受孕困難,宮外孕,雌激素低下,骨質疏鬆及更年期提前.隨著圍產醫學的發展,發現大量不良的圍產事件的發生與孕婦孕期吸菸有關.煙霧中的一氧化碳等有害物質進入胎兒血液,形成碳氧血紅蛋白,造成缺氧;同時尼古丁又使血管收縮,減少了胎兒的血供及營養供應,影響胎兒的正常生長髮育.吸菸致自然流產,胎膜早破,胎盤早剝,前置胎盤,早產及胎兒生長異常等發生率增加,圍產兒死亡率上升.

　　●吸菸致使意外損傷增加

　　研究發現,在軍營裡基礎訓練中,同不抽菸者相比,抽菸的新兵出現扭傷和骨折的比前者高50%.馬里蘭州某軍校保健學博士JohnW.Gardner指出,抽菸具有長期危險性,能導致癌症,心臟病,這已是眾所周知.新的實驗證實抽菸對健康具有更直接的影響.他希望該發現能夠對一些青少年菸民戒菸有所幫助.

　　總體來說,吸菸者受傷率比一般人要高1.5倍.最常見的有扭傷,擦傷和類似肌腱炎的損傷.作者稱導致受傷的有害因素在戒菸後仍持續一定時間,因為這次研究8個月後就結束了,研究人員不能預測這種副作用能持續多久.Gardner注意到吸菸能導致損傷,是因為吸菸能降低骨質密度,減緩傷口癒合..