吸菸的危害演講稿

　　演講稿具有宣傳、鼓動、教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服並在思想感情上產生共鳴。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　大家下午好!

　　"清潔空氣，拒吸二手菸"是21世紀的第一個"世界無煙日"的主題，值得令人深思。

　　二手菸，也稱為環境菸草煙，也就是指吸菸的人所撥出的氣體和香菸本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手菸中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 美國最新一份研究報告指出,被動吸菸即吸"二手菸"比原先外界所知道的還要危險,在吸菸者吐出來的煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量，比吸菸者本人吸入的有害物質多出1-50倍。

　　"二手菸"危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸菸的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們儘管自己不吸菸，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲菸毒性物質的空氣。

　　有人認為只要通風好，在室內吸菸，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。菸草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒可吸入顆粒物，它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸菸者的衣服、面板、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸菸者，請不要在別人面前吸菸，每一位不吸菸者都要有勇氣和責任向吸菸者說：請到室外吸菸。

　　被動吸菸是一個重大的公共衛生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷著吸菸的現象也時有發現。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育。希望吸菸的同學到吸菸區吸菸，最好是努力戰勝自己，早日戒菸成功。同時也希望大家引以為鑑，杜絕吸菸。

　　從全球範圍看，公共場所禁菸時代已經悄然來臨。截至2007年5月底，《菸草控制框架公約》締約方共有147個國家，佔世界總人口的80%左右。2006年1月9日，此公約在我國也已正式生效，2011年，我國已經對公眾提供防止接觸菸草煙霧的普遍保護。未來，"無煙城市"的打造會讓我們生活的環境更加健康。

　　作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸菸的危害，堅決拒絕吸第一支菸，堅決拒絕吸二手菸，切實做好禁菸的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!

　　範文

　　老師們,同學們:

　　大家好!

　　相信每一個人都知道,菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球菸民的總量已突破13億人,每年因吸菸致死近500萬人.為此,1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以後固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在於警醒世人吸菸有害健康,呼籲人們放棄菸草,為人類自己創造一個健康的生存環境.所有那麼菸草究竟有多大危害呢

　　據研究,一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香菸,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地.除尼古丁外,點燃香菸時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元凶.

　　世界衛生組織在今年發表的一項宣告中指出:"如今菸草已經成為全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸菸而過早去世."

　　既然菸草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸菸呢分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.

　　然而,菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香菸生產國,也是最大的香菸消費國.全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的菸民中,青少年又佔了很大的一部分.對青少年來說,吸菸的危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長髮育.這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段,身體的各器官系統還沒有發育成熟,對各種有毒物質的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡.吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣,誘發不良行為,甚至引發犯罪.反吸菸已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今後25年中,將我國的菸民總數減少1.1億的總體目標.所有為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼籲,全體同學都要自覺地遠離香菸,並勸說吸菸的親友儘量戒菸.畢竟,香菸對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有菸草的生命會更加絢爛!

　　1000字

　　各位評委，各位同學們大家好，我是來自裝置工程系供熱G132的曹嘉恆。

　　眾所周知，菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，全球每年因吸菸致死的人高達600萬人， 但是如果你指望我提醒你，吸菸是多麼有害健康，多麼浪費金錢，多麼骯髒下流，多麼愚蠢，多麼不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳並不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。 但是吸菸的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸菸者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒菸成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量，真正能讓吸菸者戒菸。所以說今天我演講題目是《拒絕吸菸，還生命一份明淨》 跟大多數人認為的不一樣，吸菸者並不是自主選擇吸菸的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸菸的感覺而已。

　　許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院裡。 所以說其實所有吸菸者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。 我們為什麼會在青少年時代掉進陷阱?因為有無數的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們， 吸菸是一種噁心的習慣，不僅浪費金錢，最後還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸菸當成一種享受。吸菸的荒謬處之一就 在於，要“學會”吸菸、染上煙癮，其實並不是一件容易的事。 這個陷阱裡並沒有任何誘餌，我們並不是因為吸菸感覺良好才掉進去的，事實上第一支菸的感覺必然十分糟糕。如果第一支菸感覺良好，或許我們頭腦裡就 會響起警鐘，我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支菸的感覺無比糟糕，我們才會以為自己絕不會染上煙癮，在不知不覺中一步步走進陷阱。 吸菸這件事情彷彿是一座巨大的迷宮，我們一進入迷宮內，頭腦就會變得糊里糊塗，儘管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。 尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年，有人則花了30年。

　　所以說，如果你現在是一個非吸菸者，請不要去嘗試吸菸，因為社會風氣正在轉變，所有的吸菸者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸菸，包括吸菸者自己。數百萬吸菸者已經成功戒菸，所有的吸菸者都在考慮戒菸。每當一個吸菸者脫離陷阱，剩下的吸菸者就會更加痛苦。他們心裡很清楚，用來之不易的金錢購買卷在紙筒裡的幹菸葉，點燃之後塞在嘴裡，把致癌性的焦油和其他劇毒物質吸入肺部，這一切是多麼荒唐。吸菸者無法為吸菸行為做出理性的解釋，吸菸者總會為他們的“習慣”而說謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊，就必須對自己進行洗腦，必須為吸菸這種骯髒的“習慣”找尋藉口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸菸者。所以，他們總是在宣揚吸菸的“好處”。但是他們本身還是希望儘早脫離吸菸行列。

　　所以說，中國控煙的大環境在改變。我們知道吸菸會導致死亡，但也知道僅僅一支菸不會。社會上還有那麼多吸菸的人，而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現當代大學生，一定要認清局勢，這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之後 痛苦我也許不單單是你自己，所以說從今天開始拒絕吸菸，還生命一份明淨。我的演講到此結束。

　　謝謝大家!