小孩吃辣條的危害

  辣條為麻辣系列零食中的一種辛辣食品,以湖南、四川、重慶、河南等地生產為主流。下面是小編為大家精心挑選的,希望對大家有所幫助。

  

  1、死亡

  吃辣條後,容易出現急性胃腸炎,上吐下瀉,非常嚴重。有新聞報:有兩名兒童在吃辣條3小時後死亡!簡直是奪命辣條。

  2、容易便祕

  辣條的主要成分是麵粉 調味料,防腐劑、色素,並且含有很多小米椒,小米椒是很辣的!辣條吃完了給人一種很爽的感覺,而且很香,但是太辣的東西吃多了會導致上火,久而久之會便祕!便祕雖然不是很多的問題,但是也得重視起來。

  3、引起慢性疾病

  辣條的製作過程在網路上曝光的視訊、圖片等很多,很多人看到之後幾天吃不下飯,可想而知,辣條這種食物多麼不衛生了!辣條每克含細菌超過10萬,是極其不衛生的東西,不衛生的東西吃太多是會致病的。

  4、消化不良

  辣條這種食物它不是純麵食,含有很多新增物在裡面,它是三無食品,沒有任何保障的,對我們的胃傷害也是很大的,容易引起消化不良,特別是小孩子胃很弱,更是很要注意。

  5、影響小孩子發育

  小孩子正是長身體的時候,應該多吃健康食物,多供給營養,像辣條這種三無食物我是不建議小孩子多吃的,辣條中含有太多防腐劑、色素,對小孩子的健康是很不利的,但是小孩子有喜歡吃這些東西,建議家長多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的習慣!

  6、致癌

  辣條含有很多的防腐劑、色素,防腐劑吃多了會致癌的,這是大家都知道的常識問題了,科學家們反對新增劑過度也是這個原因了!癌症是很難治癒的一種疾病,為了健康辣條這種垃圾食物還是少為妙!

  吃不胖的健康零食

  想吃爆米花,不如改吃自制純空氣爆米花

  爆米花熱量很高,但如果可以放棄傳統的黃油微波爐爆米花而選擇純空氣爆米花,熱量就會少很多。你不需要烤箱,只要一把玉米粒包起來放在微波爐裡等幾分鐘就搞定了。詹姆斯建議加一些維生素B-12營養酵母,可以產生起司、黃油口感。如果把玉米粒換成高粱粒,還會更健康。

  想吃甜品,試試凍幹蘋果

  這是最近很受歡迎的零食,原因在於這種零食可以補充鎂元素,對減壓很有幫助。詹姆斯表示,這種零食方便攜帶,如果被困機場,相比那些在售賣的看起來乾巴巴又被很多人摸過的蘋果,這種凍幹蘋果不失為更好的選擇。

  想吃點鹹的,來些醃菜

  營養學家建議在強烈的運動健身之後可以吃一些醃菜。“如果你出了很多汗,鹽會幫助你的身體恢復精力。”另外,它們口感鹹鹹脆脆的,可以解饞,幾乎零熱量。

  辣條的做法

  材料:腐竹170,幹辣椒一把,辣椒粉,花椒,半把,孜然或孜然粉,白芝麻,食用油,姜,蒜,鹽2.5小勺,糖1小勺,料酒1/4瓶蓋。

  步驟:

  ①腐竹泡發,泡好的腐竹切絲。

  ②鍋內加油大火燒熱,油燒熱後加入腐竹絲,調入中火,炸至金黃,腐竹絲變硬。③另起鍋,油燒熱後加入薑絲,蒜瓣,花椒粒。爆香後將姜蒜等盛出,只留油。油鍋內加入幹辣椒和炸好的腐竹絲。大火翻炒後加入一湯匙醬油,1/4瓶蓋料酒,孜然,白芝麻,辣椒粉***愛吃辣就多放點***拌勻後加入一碗水調致小火。