健康向上的文章

　　人活著,要有所追求，有所夢想,要生活得開心，快樂,這才是理想的人生。所以人要健康向上，積極快樂，下面小編整理了，希望對你有幫助!

　　篇一

　　有一種成功，叫永不言棄;有一種成功，叫繼續努力。

　　人們都說：過去的習慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗塗地。

　　人哪，你可以失敗，也可以從失敗中站起。

　　但是，你一定要記住，決不能習慣失敗，因為你要知道，身體的疲憊，不是真正的疲憊;精神上的疲憊，才是真的勞累。

　　真正的絕望，是內心的迷茫。

　　我們必須記住：路是自己選的，後悔的話，也只能往自己的肚子裡咽。

　　我們自己選擇的路，即使跪著也要走完;因為一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅持。

　　如果我們要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你必須要要設定你自己的目標，不論是階段性的還是人生的，不論是關係緊要的還是相不太重要的事情，我們最好要制定合適的目標，這樣，才能夠合理組織自己的時間和精力去做事情。提高效率，擺脫碌碌無為的狀況。做事情的意志，也就是執行力，堅持自己志向，執行自己目標的能力。有些人總是有各種各樣的目標，甚至是巨集偉異常的目標。但是還是庸庸碌碌一生，無所作為。這個首先就是制定目標不合理，還有一個比較關鍵的就是沒有執行自己的志向。實踐自己的目標。再巨集偉的目標，也是不會實現的。空中樓閣存在於童話之中。做事情還是需要我們自己堅實的基礎，需要我們以志向，目標為指引，以意志與堅持為策力。一步一步，量變到質變會帶我們接近夢想的。志向與意志也是這麼相輔相成，缺一不可。

　　回頭看過自己走過的路，經歷的事，看到的，想到的，聽到的，慾望著的各式各樣的情形。我明白了一些事情。

　　進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由於志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由於我們自己的退縮，與自己“親密”的妥協沒有堅持到底的意志，才使得機會逝去，顆粒無收。

　　現在我遇到嚴重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時候，我就會問自己：在此之前，有沒有任何一件事情，是你儘量努力了，全力爭取了，最後卻沒有做成的?答案是沒有。似乎只要努力過，爭取過的事情，從來沒有失敗的例子。那些讓人悔恨的經歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協。做應該做的事情，做好該做的事情。

　　如果不堅持，到哪裡都是放棄。如果這一刻不堅持，不管再到哪裡，身後總有一步可退，可退一步不會海闊天空，只是躲進自己的世界而以，而那個世界也只會越來越小。如果現在不堅持，到哪裡都是放棄，這句話是應該銘記在心的，時刻警戒著自己。

　　篇二：《做真正的強者》

　　當人在呱呱墜地的那一刻起，就預示著，他的一生，註定會充滿著各種痛苦和快樂。從那一刻起，也就開始了不停地追求幸福、快樂著，並想盡辦法讓它變得永恆。對於痛苦，卻只想永遠地捨棄，永遠地遠離。

　　俗話說，苦盡甘來，樂極生悲，其實痛苦與快樂，就象一對生死怨家，總是勢不兩立的;又象是一對孿生兄弟，如此親密。所以痛苦過後，隨之而來的，就是幸福、快樂，就好比不經歷風雨，怎麼能見彩虹，不經一番嚴寒徹骨，又怎能得到梅花的撲鼻香味呢?所謂苦盡甘來，也就有了越王勾踐臥薪嚐膽之後的國強民盛。而快樂過後，痛苦也隨之而來，所謂樂極生悲，於是也就有了范進中舉後的發瘋。

　　我們有了痛苦，幸福、快樂才顯得彌足珍貴，我們有了幸福、快樂，痛苦也就顯得暫時和微小。而人的一生，也正因為交織著痛苦與快樂，才會充滿了意義與趣味。

　　有句俗語說，三十年河東，三十年河西;還有句俗語說，風水輪流轉，明年到我家;***勵志歌曲***由此可見，世間的一切，並沒有一個定數，這包括了痛苦與快樂。所以，也就沒有必要，因為短暫的快樂而喜形於色。得意忘形，甚至沉迷於內，更沒必要為一時的痛苦而垂頭喪氣，由此而變得意志浮沉。

　　例如，夫妻間總是希望白頭偕老，執子之手，與子偕老，那是一種幸福。戀人之間，總是希望愛情天長地久，那是一種快樂。但夫妻間又有多少能同年、同月、同日死呢!當夫去時，就成為一種錐心的痛，因此也就有了孟姜女哭長城。戀人間，又有多少能天長地久，所以梁山伯與祝英臺也就化作了翩翩蝴蝶。

　　秦始皇，雄才大略，統一了六國，卻最終因暴政而喪國。

　　清王朝末期，懦弱無能，喪權辱國，無力反擊，使華夏，這個泱泱大國淪為半殖民地。

　　也正是因為這個民族的苦難，使得我們中國人漸漸地懂得了，如何來扞衛自己，讓我們的生活，儘可能變得更好一些。由此而知，大到國家民族，小到家庭個人，都不能脫出這個規律。

　　世界、自然、宇宙，冥冥之中就是這樣的公平，在你高興、快樂、興奮發燒到不知道自己姓啥時，兜頭給你澆下一盆冷水，讓你清醒一下。

　　在你充滿苦難，痛苦不堪時，又灑下甘露滋潤你一番。所以，到底什麼是真正的快樂，真正的痛苦呢?又何必那麼認真去執著呢?

　　世人不明，總是不斷地去追求快樂，追求幸福，卻不願意面對痛苦。沒錢的希望發財，有錢的希望更多，有名的希望更響，當官的希望官做的更大，而一旦當這些失去時，巨大的失落，就成了一種剜心的痛苦。而過度的追求快樂時，那已經不是一種快樂，而是一種不斷膨脹的慾望，當這種慾望衝昏了頭腦並佔據了自己的思想之時，最終會被這種慾望埋葬了自己。

　　也有人，會因痛苦，而失去活下去的勇氣，但也有人，會因痛苦挫折，而更為積極的勇敢進取，去打造苦痛與挫折之後的快樂。所以人，不論是面對快樂與幸福，還是痛苦與挫折，都不能沉迷其中，而不能自拔，以致於最終毀滅了自己。倘若能明白既沒有永遠的痛苦，也沒有永遠的快樂，那也就能夠面對人生，坦然平和地去面對一切，這才是一個真正的強者，也才是能做出真正有意義的事業。

　　那麼怎樣做才能算是強著呢?那麼我來輕聲地告訴你：如果前面是天，就破天;如果前面是敵，就轟敵。強者是永不屈服，向命運挑戰的人。他應該具有遠超出同輩的強，但也有著必須揹負的宿命。

　　篇三：《讓我們學會在逆境中生存》

　　我曾看過一篇題目為《心境的魔力》的文章。大意為一個名為雅克·弗蘭克的精神博士曾經在納粹集中營被美軍關押了許多日子，飽受凌辱。

　　弗蘭克曾經絕望過，因為在那裡只有屠殺和血腥，沒有人性，沒有尊嚴。那些***的人，都是野獸，他們可以不眨眼的屠殺一位母親、兒童或者老人。他時刻都生活在恐懼中，這種對死的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營裡，每天都有許多人因此而發瘋的。弗蘭克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也難以逃脫精神失常的厄運。

　　有一次弗蘭克隨著長長的隊伍到集中營的工地去勞動。路上，他產生了很多奇怪的想法：晚上能不能活著回來?是否能吃上晚餐?鞋帶斷了，能不能找到一根新的?這些想法讓他感到厭倦和不安。於是，他強迫自己不再想這些倒黴的事，而是幻想自己在前去演講的路上。他來到一間寬敞的教室中，他精神飽滿的發表演講。

　　他的臉上慢慢浮現出了笑容。弗蘭克知道，這是久違的笑容。當知道自己會笑的時候，弗蘭克就知道，他不會死在集中營裡，他會活著走出來。當弗蘭克從集中營中被釋放出來時，他顯得精神很好，他的朋友不敢相信，一個人可以在魔窟中保持年輕。這就是心境的魔力。

　　有時候，一個人的精神可以擊敗許多厄運。因為對於人的生命而言，要存活，只要一食、一缽水足矣。但要存活下來，並且要活的精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志和化解痛苦的智慧。

　　今天從這個故事中我又獲取一個感悟。人不是活在物質裡，而是活在自己的精神裡。如果精神垮了，沒有人能救得了你，包括所謂的上帝。

　　大家都知道這個道理：溫室的花朵是不會鮮豔的，是不會芳香撲鼻的。逆境促使人生存，促使人奮進。我們應該學會在逆境中看到希望。因為希望是人類思想中積極、清明、重要而且必須的一部份，希望不僅給我們力量，讓我們撐過困境，更可扭轉逆勢。希望不僅讓生命變得容易承受，更讓它變成一場精彩的球賽，人人都想再打一次——贏得勝利!

　　哲學家沙特曾說：“人類的生命就是從絕望的另一個極端展開的。”當我們身處最惡劣的環境，面臨終極的絕望時，我們沒有別的選擇，只能擁抱真理，昂首前望，開始爬出深淵。

　　逆境是我們最好的老師，我們可以從逆境學到：

　　***一***讓我們的眼界澄清。

　　逆境強迫我們去正視自己的生活與生活型態，要我們放棄過時的、不合適的希望，去擺脫阻止我們前進的依賴心理，更要摒除那些除了滿足自我以外，毫無用處的自欺欺人想法。

　　***二***讓我們以全新的方式成長。

　　暴風雨比起晴空萬里，當然更能喚起人們的警戒心。從內心深處，我們會發現更多的耐心、毅力、勇氣以及意志。即使我們確定已經沒有資源可以利用時，仍然可以再發掘出另外的力量。試試看吧!

　　***三***讓我們體會同理心的可貴。

　　有人會比那些瞭解無家可歸之苦的人，更願意打從心底去幫助無家可歸者，只有曾受難的人才能深切體會其中的痛。挫敗帶給我們的，是非常可貴的憐憫心。

　　***四***教導我們普遍的真理：生命本來就不公平。

　　人們總是太早離開人世;彼此相愛的夫妻總是因爭執而分離;大企業集團總是併吞小公司，讓無辜的職員飽嘗失業之苦;學校活動時總是由其他人出風頭。我們小時候總是天真地以為生命應該是無憂無慮，正義總能贏得勝利——唯有讓我們早一點認清事實並非如此，我們才能享受較輕鬆的人生。

　　希望我們同學能夠正確對待逆境，能夠在逆境中不斷崛起。請記住：絕望只能讓你更加絕望，它與事無補，而希望卻常常讓你柳暗花明，讓你走向成功。

看過了“