健康向上的名言

　　奧林匹克希臘聖地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。今天小編為你分享的是的內容，希望你會喜歡!

　　精選

　　1 吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。——董必武

　　2 心中歡樂，強身健體;心中煩愁，傷神減壽。

　　3 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

　　4 流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

　　5 通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。

　　6 良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　7 健康憑健商，鍛鍊靠毅力。

　　8 健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

　　9 絲不織不成網，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實，意志不煉不堅強。

　　10 病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

　　11 淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。

　　12 壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

　　13 智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。

　　14 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

　　15 憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。

　　1 人無遠慮，必有近憂;人無長壽之意識，必無健康之身體。

　　2 動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

　　3 人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

　　4 喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

　　5 養生八字訣：童心、猴行、蟻食、龜欲。像孩子一樣無憂無慮，像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡慾。

　　6 人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。

　　7 習勤成樂，習樂養心，有利健身;習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

　　8 神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。

　　9 水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　10 你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　11 頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　12 運動——生命的馬達;清潔——健康的衛士;歡樂——長壽的妙藥;憂愁——衰老的快車。——王俊第

　　13 以科學鍛鍊益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據。——王順明

　　14 不倚老不言老不服老不怕老老當益壯，有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹。——張文華

　　15 老當益壯寧知自首之心，窮且益堅不墜青雲之志。——王勃