老人暴脾氣的原因

　　生活中有老人總是控制不住發脾氣，老人暴脾氣不妨從三個關卡來排查。

　　診療關：有些疾病讓情緒失控

　　“某些疾病會使老人情緒發生異常。” 老年人出現這種情緒的極端變化，首先應該去醫院進行檢查，排除某些疾病對人體神經系統所帶來的影響，例如老年痴呆症、甲亢等疾病所引起的煩躁易怒，坐立不安等症狀。像有些老人患老年痴呆以後，會表現為謾罵兒女的不對，懷疑保姆、兒女偷錢偷東西等;當著兒女的面故意從床上滾到地上、不換衣服不洗澡，所有東西都上鎖自己儲存鑰匙等，像這種情況，就應及早診斷，避免延誤。而老人甲亢發病率也較高，表現為情緒激動、性情急躁，還有失眠、眼球突出、手顫舌顫等表現。

　　情緒關：不順心可適度發發火

　　人在某些場景下，出現負面情緒是非常正常的。在情緒產生後，老人要讓自己平靜幾秒鐘，然後去分析產生情緒的原因。搞清楚這種情緒是一直存在的還是短暫的，這個原因究竟是情緒背後的真正原因還是導火線。遇到不順心的事情，老人可以換種方式把自己的情緒、需求適度的表達出來，比如聊天、談心、自嘲。 在負面情緒自己無法處理的情況下，可以求助家人、朋友的幫助。如果問題一直沒有解決，尋求心理醫生的幫助很有必要，劉鬆懷指出“老年人不要羞於去心理門診。心理醫生有一套專業科學的醫學方法來解決心理困擾。”

　　老年關：退休後情緒易失落

　　很多老人在退休之後，不能適應退休後的生活，特別是退休前有一定級別的領導，在退休後這種差異感受更加明顯。沒有很好適應的老人，就會在生活細節上處處維護自己的權威和尊嚴，一旦誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火發起脾氣來。從心理學角度講，退休後，半年到一年就能適應過來，但有些人兩三年、五六年、甚至七八年，還不能適應。老了以後，級別、待遇等問題都不是大問題，學會接納，關注健康才是最大的收穫。