肩周炎封閉治療
得了肩周炎很痛苦,胳膊抬不起,和別人打個招呼都感費勁。那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。
1.無名,針刺陰陵泉穴下九分處。捻轉提插,得氣為要,配合活動關節。以左治右,上病下取,留針15~30分鐘,以發病初期效果佳。
2.條口穴透承山,一針刺兩穴。原創者稱其為條山穴。原文記載:
92年,到新加坡的朋友家,正趕上朋友的大姨子來訪。她當時提到自己患肩周炎多年,西醫治療不見成效,我問她願不願意試一試鍼灸療法?她非常好奇,表示願意試一試。我讓她抬高右臂看看,她只抬到前胸上下就抬不上去了。我當即取出一支六寸長的毫針,在她患側腿上的條山穴刺進去,由於針感強烈,病人大叫一聲。我讓她再抬臂試試,她一下就抬到頭頂部位,在場的一片驚呼:神了!
《素問.五常政大論》謂:“氣反者,病在上,取之下,病在下,取之上”。條口和承山一屬足陽明胃經,一屬足太陽膀胱經。足陽明胃經在肩部的走向路過缺盆而絡督脈的大椎,與足太陽膀胱經相交於肩部,兩穴經氣上行同交於肩,故能治療肩部疾病。
3.針刺患側下肢足三裡下1.5寸穴位。同樣,該穴也是沒有穴位名的,有人稱其為平衝穴,有人稱肩周炎穴,大部分人不知道該穴。提插捻轉10分鐘,強刺激,讓針感傳導至腳背,如觸電感。囑病人活動患肩,留針半小時。針後,做放鬆手法。
4.針刺內關穴上八寸,囑病人連咳三聲進針,有強烈的痠麻脹感,同時囑病人活動患肩,左右各一針。該穴沒有名字,大家也知道在古典穴位裡面,內關穴上八寸***腕橫紋上10寸,肘橫紋下2寸***是沒有穴位的。
5.以阿是穴為主,在患側肩部和前胸尋找壓痛點,每穴壓揉5-10分鐘。然後再壓揉尺澤穴5-10分鐘。
6.在對側陽陵泉處找壓痛點。囑病人連咳三聲進針,強烈的痠麻脹感,並同時伴隨活動患肩。陽陵泉為八會穴之筋會穴。
7.對於肩部早起的疼痛,針刺或按壓衝陽穴,有效。衝陽穴為胃經原穴。
肩周炎的食療方
1.白花蛇酒治療
製作原料:白花蛇1條,白酒500ml。
製作方法:將白花蛇浸入白酒內浸泡7天即成。
治療方法:每次服1小杯,每日2次。
2.丹蔘酒治療
製作原料:丹蔘30g,白酒500ml。
製作方法:將丹蔘入白酒內浸泡7天即成。
治療方法:每次服20ml,每日2次。
有效預防肩周炎的方法
1、肩部旋轉法
雙手又腰,雙肩做向前、向後旋轉運動。每個方向各做20次。
2、肩部內收法
以健側手握住患側肘後,抬平患肢,並逐漸向健側牽拉內收患肢,做20次。
3、患肢梳頭法
患肢上舉到頭部,沿髮際向後做梳頭動作20次。
4、壁虎爬牆法
面對牆直立,足尖抵牆基,雙手交替向上伸展,如同壁虎爬牆,待患肢上舉至極限時用其中指在牆上留一痕跡,下次爬牆時超越此痕跡。做20次。
5、患肢後背牽拉法
直立位,健肢在前,患肢置於身後,以一繩***毛巾也可***從健側肩部繞過,雙手分別握住繩子兩端,健肢向下拉動繩子以帶動患肢向後上運動。做20次。
6、俯身輪臂法
俯身以健側手臂抵住患側腋窩,患肢做大幅度360°輪臂動作。做20次。