痘痘消腫最快的方法

　　臉上最怕長什麼?最怕長斑和長痘。痘痘更是頻繁來造訪，該怎麼辦?最近楊冪自曝臉上長巨痘，有哪些方法能夠快速消除痘痘呢?今天，小編為你帶來了。

　　痘痘消腫最快的技巧

　　1、薈黃瓜消炎法

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

　　2、毛巾敷臉法

　　把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

　　3、乳酪排便法

　　養成每天喝鮮乳酪或酸奶的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。這樣就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。

　　4、奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶不是奶粉泡的，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。然後配合祛痘無痕組合套裝的使用，能更快的去掉痘痘和痘印。

　　5、藥黃連治痘法

　　黃連在中藥行可以買到可以調水當面膜使用，經過約三十分鐘再衝洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數量則請教中藥醫師。

　　6、鹽+醋療法

　　食鹽一勺 白醋半勺 開水半杯將食鹽白醋溶解於開水內，每次洗臉後，用棉籤蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍，就像用洗面乳一樣，然後用清水洗淨。 此時有微微的刺痛感，是正常現象。

　　避免長痘吃什麼比較好

　　蘋果

　　蘋果的營養價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。

　　番茄

　　番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，其中含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少面板中自由基的破壞，每週吃2到3次番茄，可以達到祛痘的效果，同時還有美白的功效呢。

　　葡萄

　　葡萄中含有多酚成分，一來可以幫助我們延緩衰老，二來還能深層滋潤面板，促進面板的新生，有效抑制痘痘的產生，是一種絕佳的祛痘食物。

　　黃瓜

　　黃瓜也是一種天然的美容食物，因為它富含維生素，切片敷在臉上可以有效祛痘，還能使面板變得水潤白皙。

　　生薑

　　生薑可以到到消炎殺菌的效果，把它切成片狀之後貼在長痘痘的地方，不僅可以顯著消除痘印，還可以抑制肉芽的生長。效果很好。

　　想要不長痘，注意這些事

　　1、好習慣

　　養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。

　　2、睡眠足

　　人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是面板健美的祕訣之一。

　　3、慎飲食

　　雖然未證明食物與青春痘、粉刺面板的明顯關係，但每個人應根據自己的實際情況觀察面板對哪些食物敏感而避免食用。

　　儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、慎用藥

　　有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺。

　　5、拒陽光

　　當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日晒後您會發現面板晒黑，油性面板和青春痘、粉刺的狀況會有所好轉，但日晒會增厚表皮，隨之您的面板會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺面板一定要使用的優質的防晒產品。

　　6、無留海

　　不要留前海，頭髮的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

　　7、護膚品

　　避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

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