夏天護膚正確步驟

　　夏季由於肌膚油脂分泌過剩，給肌膚帶來了許多難以避免的問題——出油，毛孔粗大，痘痘滋生，那麼夏季如何有效護膚?下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　夏天護膚6個步驟

　　第一階段：卸妝+潔面

　　清潔面部是面板保養最重要的環節。縱使一天工作多累，卸妝工作也不可偷懶，最好養成每天回到家中第一件事就是卸妝!即使只塗抹了隔離霜防晒霜等產品的也需要將其卸除乾淨哦，卸妝之後最好再用潔面將其徹底潔淨。油性肌膚的mm，建議使用保溼控油型的潔面產品;乾性面板則是應該注重補水保溼。挑好適合自己的潔面乳後，就可進入到洗臉的步驟。先在手上或者利用起泡網打出豐富的泡沫，然後從t字區域和下巴開始輕柔按壓打圈，最後才是清潔相對來說較乾的兩頰。按揉完畢就可以使用清水沖洗乾淨，直到臉上不感覺黏黏的。需要注意的是，一定要把髮際線的泡泡沖洗乾淨，避免增加長痘痘的風險。

　　第二階段：化妝水滋潤肌膚

　　拍打化妝水是護膚步驟中不可缺少的一步。不同型別的化妝水會有不同的作用，有一些可以做二次清潔，還有一些是補水滋潤的。一定要根據自己的面板情況選擇合適的化妝水，一般夏天比較適合清爽質地的化妝水。在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭——下巴的順序均勻度塗抹全臉。

　　第三階段：精華液深層護膚

　　利用精華液深層護膚，原因在於它的分子非常細，而且含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到面板的底層，為肌膚提供各種營養需要。精華液對面板的效用相對是比較明顯的，而夏天一般會選用美白亮白效果的精華液。

　　第四階段：乳液鎖水保溼

　　精華之後鎖住想要水分和精華，就要使用乳液或者面霜。塗抹乳液的手法也是不可忽視的。記住幾個原則：力度輕柔，由內向外，從下到上。最後還可以利用掌心的餘溫捂臉，促進成分的吸收。

　　第五階段：防晒不可缺少

　　俗話說：“不防晒，老得快”。在小編心目中，防晒的地位僅次於卸妝!!防晒並不是僅僅為了不晒黑，紫外線是促進面板老化的最大元凶，想要面板年輕健康，一定要記得每天塗防晒哦。另外物理防晒也很重要，出門記得打防晒傘，特別是在紫外線強烈的夏天。

　　第六階段：敷面膜

　　在敷面膜前去角質或者做好深層清潔，可以讓營養更容易吸收。夏季可以選擇敷美白麵膜或者補水保溼面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復面板的細滑光澤。補水的面膜使用的頻次可以適當的增多，但是美白麵膜不能太過頻繁的使用，否則會給面板帶來負擔。另外，片裝的面膜建議適當減少使用，小編更推薦罐裝面膜喔~!

　　夏季防晒小常識

　　一：用隔離霜代替防晒霜

　　夏季防晒霜是人手必備的，但依然會被晒黑，大家不妨試試使用帶有防晒倍數的隔離霜，防晒效果比使用防晒霜的更好哦!而且防晒霜的質地比隔離相更油膩，而且隔離霜還有效隔離輻射、灰塵、彩妝等，保護肌膚。

　　二：晒後修護很重要

　　晒後修護非常重要，而且很多明星也強調過晒後修護的重要性，但很多人都忽略了，這就是為什麼越防晒越黑的原因之一，晒事修護最好的方法就是敷面及使用防護霜，如果肌膚被晒傷，不妨使用化妝水浸泡化妝棉敷臉半小時，可立刻讓晒傷的肌膚得到緩解，有效防止晒黑，敷完面後，記得塗上修護霜或使用晒後修復面膜。

　　三：避免紅黑食物

　　紅黑色的食物所含黑色素較多，食用紅色食物後被晒，肌膚會更容易晒黑，而過多食用黑色食物則會令黑色素沉澱，肌膚就會變黑，所以，在夏季應習題少吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食物，也少吃黑醋、醬油、咖啡等食物。

　　四：遮陽傘、帽子不可少

　　無論防晒指數多高的防晒霜都不及遮陽傘和帽子好，夏季外出不想被晒傷晒黑，就一定得注意使用遮陽傘和帽子防護，選擇遮陽傘最好選擇防UV的，防晒效果會更好。

　　五：把握好出門時間

　　一天中紫外線最強烈的時間是上午10：00——15：00之間，這段時間最好避免外出，這是有效防晒的方法，這段時間待在屋裡才更安全哦!