夏季防晒護膚正確步驟

  炎炎夏日怎麼護膚防晒效果好呢?夏季護膚保溼補水防晒是很重要的護膚步驟了.那麼護膚品的正確使用步驟你瞭解嗎?下面就和小編一起來看看吧!

  

  一、卸妝

  很多愛美人士說,自己並沒有化妝,是否可以省去這一步驟!答案:最好不要省去!由於夏季肌膚大量出汗,很多時候殘留在肌膚的汗漬會和空氣中的粉塵接觸,堵塞毛孔,而卸妝水可以有效將粉塵一次性帶走,為此卸妝不可少!

  二、潔面

  選擇一款適合自己肌膚的潔面乳,早晚定期使用,如果夏季肌膚太過油膩可以,在中午都使用一次,這樣可以有效快速還肌膚乾爽,減去油光滿面的尷尬!但是一定要注意,在睡前用卸妝產品清潔完肌膚之後,定要用潔面乳進行再次有效清潔。

  三、保溼

  在清潔之後,保溼當然成為首要任務,夏季想要給肌膚更好的補水保溼效果,爽膚水,乳液,保溼霜當然是必須用品,這些使用方法當然不用多介紹!但是想說的,如有家中有條件的朋友可以將爽膚水分裝一小瓶,放入冰箱冷藏再使用,更有精緻肌膚的效果哦!

  四、隔離&防晒

  夏季對著烈日帶來的強晒,想要更有效保護肌膚,除了做好清潔保溼遠遠不夠,必須加上隔離防晒工序,讓肌膚多一道屏障,隔離霜和防晒霜一個都不能少,特別是對於需要在露天處作業的人員更顯重要!

  五、面膜

  夏季補水面膜顯得更為重要,水是肌膚細胞健康之本,為此不管是什麼膚質堅持三天使用一次補水面膜,可以有效保持肌膚最佳水嫩狀態,防止面板水分過多流失,當然自己果蔬保溼面膜也是不錯的選擇!

  夏季防晒小竅門

  一:夏日防晒很重要

  夏季,悶熱,陽光強烈,如果出門做好防晒保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用 SPF5-8的防晒用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的 防水性防晒用品。當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。

  二:遮陽傘、帽子必不可少

  防晒霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡,一定的遮擋可以防止我們晒黑、晒傷。因 此,如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防 UV的,且不要選擇晴雨兩用的傘,因為傘的防晒大多依靠防晒塗層,如果再做雨傘往往容易把 防晒塗層沖刷掉,起不到防晒效果。避免紅色、黑色食物

  三:補充維生素C

  眾所周知,維生素C的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少 的。平時在飲食的時候儘量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含 維生素C的食品,以保持肌膚的健康美麗和 自然美 白。

  四:少吃深色食物

  營養學家的研究表明,使用紅色食物後再晒太陽,面板將會更容易晒黑。因此,要儘量在日晒 前避免食用吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑 色素較多,多吃容易導致面板的色素沉澱,因此容易讓面板變黑。