腸胃熱胃火旺而且口臭怎麼辦

  冬季特殊的氣候環境造成了人們容易生“四火”的現象,而胃火旺就是其中比較高發的一種。患上了胃火旺會引發很多的併發症,比如口臭,那腸胃熱胃火旺而且口臭應該怎麼辦呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

  胃火旺有口臭吃的東西

  1、鮮蘆根100克,竹茹20克,粳米100克,生薑10克,綠豆10g,將鮮蘆根洗淨切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生薑,略煮即可。

  2、枇杷15個,將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可,每日早晚分服。

  3、用鮮蘆根、白菊花***幹品***、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝***可加點小米***。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點,對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。

  4、苦瓜100克,開水焯後切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗淨切月牙片同炒,酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。

  5、【香口百惠茶】,組方:藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良薑、甘草、砂仁。【香口百惠】方,從口、胃、腸、脾整個消化系統入手祛口臭,養胃陰、伏胃火、潤腸脾,全面調理脾臟,健脾養胃,突破單一從口入手的常規方法,打破了口臭難以除根的現狀。

  胃火重口臭的食療法

  1、百合綠豆粥

  百合與綠豆的清熱解毒和降火能力是得到大家公認的,綠豆味甘,性涼,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫的功效。常食百合有潤肺、清心之效,可止咳、止血、開胃。做起來也比較簡單。將綠豆和百合煮15分鐘後,再放入大米煮開後轉小火,熬至粥粘稠合適後即可,適當加入冰糖。

  2、荸薺藕汁湯

  選荸薺和鮮藕各250克,一起煎湯後,加入適量冰糖。分三天吃完,有潤胃涼血降火的功效。

  3、綠豆粥

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

  食療法:石膏粉30克***切忌過量***,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  4、藿香粥

  原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。

  做法:藿香洗淨,放人鍋內***一定要用鋁鍋***,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  功效:能夠有效保持口腔的清新。

  5、薄荷粥

  原料:薄荷葉25克,粳米適量。

  做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

  6、黃瓜粥

  原料:黃瓜50克,大米100克。

  做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

  功效:專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。

  7、麥門冬粥

  原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量。

  做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,用大火燒沸,用小火煮熟即成。

  功效:可有效地清新口腔。