口腔護理的修復方法
口腔中的牙齒問題現在被越來越多的人所重視，很多患者都希望可以徹底的解決自己的口腔問題。下面小編告訴你，一起來看看吧。
一、補牙的過程
1、窩洞製備
在補牙前需要對齲齒進行窩洞的製備。窩洞由洞壁、洞緣、洞角構成。製備窩洞的3大原則是：
***1***建立良好的固位形和抗力形，以免充填體折斷、脫落和不密合而造成繼發齲;
***2***除淨病變組織，否則會造成繼發齲;
***3***保護牙髓和健康牙齒組織。
2、充填補牙材料
具體方法是：隔離唾液，消毒窩洞，調配充填材料填入窩洞中，雕刻外形，要注意除去超過咬合面過高的部分，以免造成醫源性的咬合創傷。
補牙材料的選用：充填材料應當具有無毒、耐磨、有抗壓強度、充填後體積不改變、與窩洞密合、不被唾液腐蝕或溶解、操作簡便及色澤美觀等效能。
3、清除殘渣
在填充完補牙材料後，最後一步就是對牙面進行拋光及對附著在牙體周圍的殘渣進行清理。
二、拔牙的過程
1、拔除
***1***將牙挺鬆後，再以鉗拔除;
***2***牙拔出後，應檢查牙根是否完整，如有斷裂，應用根挺取出斷根;
***3***紗卷壓迫止血;
***4***最後處理拔牙創，徹底清除其內殘碎小骨片、肉芽組織等物。
牙槽中隔、骨嵴或牙槽骨壁過高則應以咬骨鉗修整、平整。牙齦有撕裂傷，則予以縫合，以防術後出血。牙槽窩由於拔牙動作的影響，皆有不同程度的擴大，應用手指墊以棉球將之壓迫復位，如牙槽骨片遊離，則應去除。最後，把消毒紗布棉卷橫過牙槽嵴，放在牙創口表面，注意不要塞入牙槽窩，讓病員咬緊，30分鐘後取出。
三、注意事項
1、女性最好不要趕在例假期拔牙，出血會多一些，感染的機會會多一些。
2、春秋感冒高發的時候儘量避開。難度大的拔牙之後有輕微的發燒。
3、如果預料拔牙的難度比較大或者要拔的牙齒是發炎過的，或者怕疼。可以在拔牙之前半個小時吃一片消炎藥和止疼藥。
4、在拔牙前先吃一點東西，不宜空腹，空腹拔牙易出現暈厥現象，也不要吃的太多，不要吃太油膩的食物，適當的飲水。吃的太少抵抗力弱，吃的太多，太油膩可能會在拔牙的過程當中噁心，甚至嘔吐。
護理牙齒的小妙招
1. 餐後稍停再刷牙
餐後馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫學專家說，餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症發生率增高15%!因為牙齒表面有一層琺琅質，剛吃完東西，尤其剛吃完水果、乳製品等酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙會讓琺琅質漸漸變薄，時間一久，牙齒會痠痛、腫脹。
2. 濃茶水賽過漱口水
漱口水可以清除口腔細菌、淨化口氣。但日本最新研究發現，濃茶水比漱口水的效果更好!茶水中的兒茶酚可以防治齲齒，氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石，改善牙釉質結構，大大加強牙齒的抗酸度!日本醫學專家還發現，茶葉中的鞣酸是一種活性成分，可以改善口腔環境，強力對抗口腔內可能存在的致癌物質。
3. 牙貼少用，牙不疼
大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分，加拿大牙醫協會最新調查顯示，長期使用牙貼，牙齒敏感度會上升25%，口腔軟組織和牙齦也會受刺激。一喝涼水牙根就疼?說不定就是美白牙貼害的!
4. 再愛他，也不要與他共用牙膏
你在和男友共用牙膏嗎?調查顯示，現在超過80%的女人與男友共用一管牙膏，但韓國口腔專家說，每個人的口腔中都暗藏許多細菌，再謹慎刷牙也不能完全刷掉細菌，尤其牙刷刷毛間隙還會附著細菌。如果你和男友共用一管牙膏，兩人口腔中的細菌會通過牙刷在牙膏管口彙集，大大增加細菌傳播機率。因此分用牙膏和分用牙刷同樣重要!
5. 經期不吃冷，齒白脣不紅
還在為每個月完全不痛經沾沾自喜?先把喜悅收起來，仔細想想你經期有沒有口腔潰瘍?中醫專家發現，超過30%的牙病都與女性忽視經期保養有關。月經期間氣血水平低，如果這時吃下大量冷飲，免疫力會大大降低，出現暫時血虛型口腔潰瘍，比如口脣輕微紅腫，牙齦腫脹。雖然月經一過，潰瘍會自動消失，但久而久之，牙齦炎自然會找上你!
6. 補鈣比少吃糖更重要
最實用的護牙方法是——補鈣!堅硬牙釉質的成分90%以上都是鈣，可以保護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫學基金會的口號是：補鈣比少吃糖更重要!雖然市面上印著“加鈣”字樣的牙膏越來越多，但最好的補鈣方式還是飲食。乳製品是最好的鈣類食品，晚上吃效果最好，因為那時身體吸收鈣的能力最強。
7. 定期用牙線掃蕩口腔
美國口腔醫學專家說，即使你每次刷牙長達5分鐘，仍有30%-40%的牙齒清潔不徹底，尤其牙齒排列不整齊的人更是如此。國際口腔衛生組織推薦的最好護齒工具是牙線，它可以帶出“隱蔽處”的牙垢，減少齲齒髮生率。但不要覺得牙線好用就用個不停，每週3次已經是最大限度，否則牙齒間隙可能會大到讓你笑不出來。
8. 戀愛心情最治牙痛
甜蜜的戀愛心情可以幫你遠離蛀牙。美國衛生統計中心最新報告顯示，美好戀愛關係中的男女，體內T細胞數量維持在最佳狀態，T細胞對鞏固人體口腔免疫屏障、抵禦牙病，都有積極作用。因此如果你的牙齒痛，不妨與心愛的人待在一起，讓快樂心情幫你治好牙痛!