清胃去火口臭的食物

  上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分為兩類症候:實火和虛火。下面小編告訴大家,希望對大家有幫助哦

  清胃去火的做法一:雙色茶爽凍

  材料

  杭白菊12朵,蜂蜜20ml,抹茶粉2克,瓊脂10克,開水700克

  做法

  1、提前一小時將瓊脂用冷水泡軟。

  2、把菊花用開水泡開,濾出菊花茶汁備用。

  3、把抹茶粉用少量開水化開成抹茶汁備用。

  4、將泡軟的瓊脂和菊花茶汁一起燒開,轉小火熬製15分鐘使其融化。

  5、在熬製中要不斷攪拌以防止粘鍋。

  6、直至完全溶解後關火,稍微冷卻一會兒。

  7、加入蜂蜜拌勻,到入模具一半處冷卻使其凝凍。如果天氣太熱,可以放冰箱冷藏。

  8、剩餘的部分加入抹茶汁拌勻成抹茶菊花茶。

  9、等模具中的菊花茶凝固後,倒入另一半的抹茶菊花茶***如果已凝固可以稍微加熱使其融化***,放冰箱冷藏至全部凝凍後即可。

  10、吃時可淋上酸奶、煉乳.也可加入水果或其他飲料或果汁一起食用。我自己覺得什麼也不加,就這樣吃清清涼涼也很美味。

  清胃去火的做法二:金汁玉緞

  材料

  傳說中圓屁股滴水靈靈滴蘿蔔半個,蜂蜜適量

  做法

  1.蘿蔔洗淨去皮,切絲

  2.坐鍋燒水,加一點鹽,小焯一下蘿蔔絲

  3.焯好滴蘿蔔絲瀝乾晾涼

  4.涼好滴蘿蔔絲擱碗裡,瞅瞅,是不是很像玉緞子?再澆上點蜂蜜,拌勻了就可以開吃啦!

  小訣竅

  對了,焯過水滴蘿蔔比較軟,吃起來不怎麼爽口,俺決定,下次俺就不焯了,直接切了拌蜂蜜來吃,應該口感更好點哦! 親耐滴們,多吃點潤肺去火滴金汁玉緞哦,春天,俺們要有個好滴開始,不能再生病了哦~ 朗裡格朗裡格朗裡格朗~

  清胃去火的做法三:清淡去火湯

  材料

  主料:文蛤200克,豆腐1塊,

  調料:姜1/2塊,香蔥、鹽、胡椒粉適量。

  做法

  做法:

  1、文蛤洗淨***用水先養著***,嫩豆腐一塊***用鹽水先泡,泡3-5分鐘後切丁,薑片、蔥花、蔥段洗淨切後待用;

  2、起鍋點火,放入清水和薑片,待水燒半開後,丟入文蛤放入鍋中;

  3、開後放豆腐,煮1分鐘,放入料酒、胡椒粉、鹽調味,出鍋撒上香蔥末即可。

  小訣竅

  清淡去火湯小貼士:豆腐要找嫩豆腐哦,文蛤先用鹽水養可以吐沙