五個月的寶寶輔食食譜做法

  到底有哪些?能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心,接下來準備帶你瞭解當中的細節!

  :油菜酸奶

  原料:油菜葉8片;牛奶2勺;酸奶1勺

  製法:將油菜葉煮爛並磨碎;將熟牛奶和酸奶攪拌均勻;放入油菜攪勻.

  :獼猴桃酸奶

  原料:獼猴桃1/4個;酸奶3勺;草莓醬1/6小勺

  製法:剝去獼猴桃皮,取1/4搗碎過濾出汁;

  酸奶放入杯子,將獼猴桃汁倒入;

  最後加一點草莓醬.

  :雙色泥

  原料:香蕉1/5根;番茄1/8個;酸奶1勺

  製法:將香蕉製成泥狀;

  將番茄用開水燙一下,剝皮,取1/8碾碎;

  兩種果泥混合後倒入酸奶攪勻.

  :奶油蛋黃

  過濾蛋黃1/4個、過濾玉米麵1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米麵一起放入鍋內,再加入肉湯中用微火煮,停火時表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。

  :蛋菜

  蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調勻;把摘好***去筋***的豆放開水中煮軟後切成碎末,然後把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內,再加肉湯煮,待菜煮爛後把調好的蛋黃倒入鍋內混合均勻。

  :奶油蛋

  過濾蛋黃1/2個、澱粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少許。把過濾蛋黃、澱粉和水放入鍋內均勻混合後上火熬,邊熬邊攪,拌熬至粘稠狀時加入牛奶,停火後放涼時再加入蜂蜜。

  :蛋黃奶

  將雞蛋煮老去殼,按需要量經細篩研入牛奶中,蛋黃富鐵質、磷質等。

  :西紅柿肝末

  豬肝富含鐵等多種營養素,有補肝養血、明目的作用;西紅柿含維生素C豐富。此菜適於5個月以上的嬰兒食用,以補充鐵、維生素C的需求,防止缺鐵性貧血和壞血病的發生。 原料:豬肝20克,西紅柿20克,蔥頭10克,精鹽0.7克。

  製作:

  1、 將豬肝洗淨切碎;西紅柿用開水燙一下,剝去皮切碎;蔥頭剝去皮洗淨,切碎待用。

  2、 將豬肝、蔥頭同時放火鍋內,加入水或肉湯煮,最後加入西紅柿、精鹽,使之有淡淡的鹹味即成。

  3、 注意豬肝、蔥頭下鍋不要煸炒,要立即加肉湯或水煮,味不應太鹹,略有鹹味即成。 特點:色澤美觀,味道鮮美。