眼皮腫是怎麼回事要如何緩解

　　你有沒有上眼皮浮腫的現象呢?眼皮腫是怎麼回事?生活中常會遇到眼皮浮腫的問題，眼皮在醫學上稱為眼瞼，眼瞼的面板比身體其他部位的皮更輕薄，更細膩，皮下組織比較疏鬆，液體容易積聚而引起眼瞼面板腫脹，出現緊張、光亮的外觀。此時眼皮感到發重，不能靈巧地活動，這種情況我們稱為眼瞼水腫。

　　眼皮腫的原因可分為兩種：生理性原因和病理性原因

　　生理性原因

　　1、遺傳：這種情況屬於先天的，父母或者是近親中就出現眼皮腫的情況。這種情況並沒有天然的方法能夠補救，如果問題不是很嚴重則無需理會，如果已經影響了日常的生活以及工作，那麼可以到正規的醫院進行手術。

　　2、天生皮下脂肪比較多：這種也是屬於先天性的，日常可以使用化妝技術等等來進行遮蓋，這樣能夠令眼睛更加的有型，如果想要徹底的解除這種困擾，那麼也可以到醫院進行手術。

　　3、睡眠質量不好以及枕頭不合適：睡眠質量不是很好、使用的枕頭比較低導致臉部的血液迴流不順暢等等，這些都會導致眼皮腫的情況出現。這種生理性的問題比較多出現在身體健康的人群中，並且對於身體並沒有什麼危害，只需要換一個合適的枕頭或者是好好的進行休息，那麼自然就能夠恢復正常的。

　　病理性原因

　　1、腎病：專家告訴我們，如果身體患有腎病，那麼眼睛也會出現水中的情況。不過需要特別注意的是，如果是病理性導致的眼皮腫的情況，那麼不僅僅是眼睛部位浮腫，甚至於手指、腳趾等等位置都會出現浮腫，這種情況一定要特別對待，最好能夠到正規的醫院進行徹底的檢查以及治療。

　　2、眼藥水過敏：如果使用了不合適的眼藥水，那麼導致眼睛出現了過敏情況，這也會出現眼皮腫的情況。

　　3、心臟病：如果患有心臟病，那麼患者也容易出現眼皮腫的情況，特別是每天早上的時候問題最為嚴重。

　　4、眼瞼外傷，如果眼睛受到了傷害，或者是出現了急性的炎症、眼周炎等，這些都會導致眼睛出現區域性的紅腫、發熱以及腫痛的情況，這個時候需要進行合理的用藥，那麼很快就會恢復健康。

　　5、甲狀腺功能底下：這種情況也會導致眼皮腫的情況出現，體內的血液迴圈等等不能夠獲得很好的控制。雖然有眼瞼腫脹的情況，但是並沒有出現發紅、發熱的情況。

　　6、過敏：常見的有花粉過敏、食物過敏以及分成過敏等等，這種情況也會導致眼皮腫的情況。如果沒有獲得及時以及正確的治療，那麼這種暫時性的眼皮腫很有可能變成永久性的。所以，如果患者懷疑自己出現過敏的情況，那麼應該及時的接受治療，千萬不能夠掉以輕心。

　　眼皮腫的緩解方法

　　1、眼部消腫按摩法

　　“S”形按摩上眼瞼，棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。輕柔壓按眼袋，棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。用按摩鞏固消腫效果，中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。

　　2、飲食調理法

　　桑椹果粥

　　【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。

　　【製法】先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛***加入桑椹果汁***備用;米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。

　　【功效】補肝滋腎，益血明目。

　　【用法】每日一次，常食。

　　【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。

　　豬肝雞蛋粥

　　【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。

　　【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。

　　【功效】補肝明目。

　　【用法】空腹食用，每日或隔日一次。