孕婦感冒食譜

　　有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧，希望你喜歡!

　　枸杞雪梨湯

　　1、只取枸杞菜葉，洗乾淨。

　　2、把枸杞梗清洗乾淨，捆成一紮。

　　3、胡蘿蔔去皮，洗乾淨後切塊。

　　4、洗乾淨雪梨，切塊。

　　5、洗乾淨蜜棗。

　　6、洗乾淨瘦肉，汆燙後再衝洗乾淨。

　　7、煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘，下鹽調味即成。

　　可樂姜燜雞

　　1、雞翅中洗乾淨後用刀在表面切口，可以更入味，生薑切成細絲備用;

　　2、鍋加熱不放油，放入雞翅中煎出油，至兩面金黃後加入薑絲炒香;

　　3、倒入可樂，大火燒開，然後調入醬油、白糖，改小火慢熬20分鐘;

　　4、調入鹽，大火收幹湯汁。

　　鯽魚蘿蔔湯

　　1、洗淨鯽魚和配料，燒熱鍋，放入油，燒至七成熱;

　　2、放入蔥絲和薑絲，放鯽魚，倒料酒，翻炒幾下，然後加入水;

　　3、當鯽魚湯呈白色的時候，加入蘿蔔，或者加入一些香菇;

　　4、等湯完全濃了的時候，加入鹽、糖適量。出鍋時加蒜葉，鯽魚湯就做成了。

　　蔥姜糯米粥

　　1、將生薑搗碎，糯米淘洗乾淨。

　　2、先加水500毫升，將糯米熬粥。

　　3、待粥快熟時，下入蔥、姜、醋，繼續熬煮。

　　4、煮熟後，趁熱飲用，以頻頻出汗。

　　5、若感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。