小孩風寒感冒有什麼食療方法

  小孩抵抗力低,在季節轉換、氣候寒冷的時候容易感染風寒感冒。那麼?下面由小編為大家講解下小孩風寒感冒的相關食療方法吧。

  小孩風寒感冒的食療方法

  1、姜棗紅糖水

  原料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許。

  製作方法:生薑去皮切成細絲,紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然後放入紅糖,再煮開就可以了。撈出薑絲和棗,要湯水,晾至接近體溫的溫度後,作為飲用水餵給寶寶。

  姜味辛辣,如果你擔心你的寶寶還不能適應,可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔,適量就行了,如果你有顧慮,也可以不放。姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效,適用於風寒感冒。

  2、大白菜根蔥白水

  原料:蔥白一段,大白菜根1塊。

  製作方法:將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體溫的溫度後,作為飲用水餵給寶寶。

  大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。

  3、五神飲

  原料:荊芥、蘇葉、生薑各10克、茶葉6克、紅糖30克。

  製作方法:將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當配麻黃6克、桂枝9克,以加強辛溫散寒之力。

  4、雙白玉粥

  原料:粳米50克、大白菜半棵、蔥白20克、生薑10剋制作方法:粳米加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵***主要用菜心和菜幫***大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃氣,使發汗而不傷正氣。

  5、豆腐火腿芥菜湯

  原料:豆腐100克、火腿50克、高湯1000克、生薑10克、芥菜30克。

  製作方法:豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生薑10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調味後趁熱服用。

  6、蕪荽黃豆湯

  原料:新鮮的蕪荽20克、黃豆100克、食鹽適量。

  製作方法:將蕪荽洗乾淨之後備用;黃豆提前一天放入清水中泡發,第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。

  小孩風寒感冒的症狀

  1、後腦強痛,就是後腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。

  2、怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

  3、打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬於風寒感冒。

  4、舌無苔或薄白苔。

  5、惡寒,不發熱或發熱不甚,無汗,周身痠痛,風熱感冒痰白質稀,舌苔薄白。

  6、脈像浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。