頸椎病的誘發病因有什麼

　　由於生活的壓力，科技產品的發展，目前頸椎病發病率很高，因為經常性的發作，治療也沒有得到根治，所以很是煩心，那麼要想預防頸椎病，一定要先知道他得病因是什麼?以下是小編為你整理有關於頸椎病的誘發病因，希望能幫到你。

　　頸椎病的誘發病因

　　1、頸椎結構的發育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。

　　2、頭頸部外傷。髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發症狀的產生。

　　3、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

　　4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎症刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。

　　5、風寒溼因素。外界環境的風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血迴圈障礙，繼之產生無菌性炎症。

　　6、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。

　　1、調整坐姿活動頸部

　　頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢，不要偏頭聳肩。談話、看書時要正面注視，保持脊柱正直。

　　2、抬頭遠眺舉頭望月

　　當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態時，會影響頸椎和視力。伏案過久，應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。

　　3、選個好枕睡個好覺

　　枕頭不宜過高、過硬或過低，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要把枕頭枕在後腦勺上，應使枕頭與肩同高。

　　4、防寒防溼避免損傷

　　防風寒、潮溼，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。

　　1、頸椎病是由於椎骨受頸脖周圍的水腫壓迫而導致的身體其他部位與頸部與頭部的供血不足，經常會引起頭暈、頭疼、頸椎痠疼、骨刺等常見症狀，這直接影響到對身體的傷害。這些症狀可進行對頸部以及全身的肌肉鍛鍊，可有利於頸椎病的恢復。

　　2、頸椎病嚴重者可造成亞健康，有時候還會引起對身體的早衰、心煩、記憶力減退、眩暈、耳鳴等，嚴重的影響到了人們的生活質量。

　　3、有的人認為頸椎病無非就是一些頸肩疼痛，感覺沒什麼，很容易被忽視，但頸椎病一旦到了晚期，重者會對人體造成癱瘓的危險。有時候還會大小便失禁、出現幻覺，所以要早防早治療。

　　4、頸椎病依人體的情況，有的會造成血壓過高或過低，嚴重者會造成心腦血管疾病。

　　5、有很多的患者經常感覺到嚴重失眠，半夜頸椎疼痛難忍，躺著根本睡不著，有時候就是坐在沙發睡一晚。所謂打蛇打七寸，而頸椎卻恰恰在身體的七寸，頸椎一旦出現問題，全身都跟著不舒服。