糖尿病的三級預防的方法

　　糖尿病以其病程長,治療時間長等嚴重的危害著人類的健康,不僅要控制好血糖,還要隨時做好預防。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、一級預防是指最大限度地減少發生。糖尿病是一種非傳染性疾病,雖有一定的遺傳因素在起作用,醫學教育網蒐集|整理但起關鍵作用的是後天性的生活因素和環境因素。飲食中一定要注意熱量攝入適當、低糖、低鹽、低脂、高纖維、維生素充足。

　　2、二級預防是早期發現糖尿病人並進行積極的治療。應該將血糖測定列入中老年人常規的體檢專案,即使正常者,仍要定期測定。如有面板感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等異常感覺,一定要仔細檢查,以期儘早診斷,爭得早期治療。

　　3、三級預防的目的是延緩糖尿病慢性合併症的發生和發展,減少其傷殘和死亡率。要對糖尿病慢性合併症加強監測,做到早期發現。早期預防和治療是其要點。早期併發症在一定程度上是可以治療的,甚至可被消除,功能恢復正常。中、晚期療效不佳,乃至不可逆轉。有效的防治能使病人長期過接近正常人的生活。

　　糖尿病的症狀

　　1、口腔問題

　　糖尿病初期症狀還會表現在患者的口腔方面,比如牙齒鬆動脫落等,牙周炎牙齦炎等等,這些都屬於糖尿病初期症狀的範疇。

　　2、四肢麻痺

　　倘若經常出現手退麻痺或者陣痛,那就有可能是屬於糖尿病初期症狀了。另外,還有一些糖尿病患者的初期症狀表現為,夜間小腿抽筋。

　　3、時常飢餓

　　飢餓感是糖尿病初期症狀的一大特色,而且這種症狀會一直伴隨糖尿病患者。當一個正常人突然表現出食慾大增,並且喜好吃甜食時,我們就要留意,可能這就是糖尿病初期症狀的表現之一。

　　4、體重減輕

　　當你沒有運動,沒有吃減肥藥,什麼都沒做的時候,體重突然減輕。千萬不要欣喜若狂,因為這很可能就是糖尿病初期症狀。因為在糖尿病初期症狀時,血液內的葡萄糖不能被充分利用,從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。

　　5、口舌乾燥

　　口渴,是糖尿病初期症狀的典型表現。一般平時不怎麼喝水的人,現在突然間水杯不離手,這時就要當心,有可能就是糖尿病初期症狀的表現了。

　　6、便祕腹瀉

　　糖尿病初期症狀有個特點,那就是腹瀉之後便祕,便祕之後又腹瀉,如此迴圈往復。倘若腹瀉與便祕交替出現,那就要懷疑可能是糖尿病初期症狀,最好能夠及時去醫院進行確診。

　　7、眼病多發

　　視力減退,視網膜疾病突發等等,這些都是糖尿病初期症狀的特徵。

　　8、面板抵抗力減弱

　　糖尿病初期症狀的另一個特點,就是糖尿病患者在初期開始,就會出現面板抵抗力的減弱。冬天特別容易出現凍瘡,平時面板經常發癢,面板上出現傷口之後,糖尿病患者也不容易癒合。這些都是糖尿病初期症狀的表現。

　　9、性功能障礙

　　糖尿病患者的初期症狀還表現在性功能上,尤其是男性糖尿病患者,會出現陽痿等性功能問題。女性則表現為月經不調等。如果突發性地出現陽痿或者月經不調,我們勢必要引起注意,這可能是糖尿病初期症狀的預警。

　　10、精神萎靡

　　和許多其他疾病的初期症狀一樣,糖尿病早期症狀也包括精神萎靡這一項。其症狀表現基本就是,沒有精神作任何事情,經常喊累,總是想睡。有時候糖尿病初期患者連走個路,上個樓都覺得沒力氣。

　　糖尿病的危害

　　1、對心腦血管的危害

　　心腦血管併發症是糖尿病致命性併發症,這是糖尿病的危害。

　　2、對腎臟的危害

　　由於高血糖、高血壓及高血脂,腎小球微迴圈濾過壓異常升高,促進糖尿腎病發生和發展。早期表現為蛋白尿、浮腫,晚期發生腎功能衰竭,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因,這也是糖尿病的危害。

　　3、對周圍血管的危害

　　主要以下肢動脈粥樣硬化為主,糖尿病患者由於血糖升高,可引起周圍血管病變,導致區域性組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素損傷區域性組織或區域性感染時較一般人更容易發生區域性組織潰瘍,這種危險最常見的部位就是足部,故稱為糖尿病足。

　　4、對神經的危害

　　糖尿病神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症之一,是糖尿病致死和致殘的主要原因。糖尿病神經病變以周圍神經病變和植物神經病變最常見,這是糖尿病的危害之一。