甲減患者的飲食禁忌

　　甲減患者要避開一些禁忌食物，多吃有利於身體康復的食物，那麼甲減的飲食禁忌，你瞭解嗎?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　飲食對於甲減的護理是非常重要的。那麼甲減患者應如何進行飲食調理呢?下面小編為您介紹甲減的飲食禁忌。

　　1、補充適量碘

　　國內一般採用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀,用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用於地方性甲狀腺腫流行區。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致孩子患克汀病。

　　因缺碘引起的甲減,甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。

　　2、攝取足量蛋白質

　　每人每天蛋白質攝入量至少超過20克,才能維持人體蛋白質平衡。氨基酸是組成蛋白質的基本成分,人體中每日約有3%的蛋白質不斷更新。甲減使小腸黏膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。

　　蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等。

　　3、限制肥膩飲食

　　甲減患者往往有高脂血症,這在原發性甲減患者中更明顯,故應限制脂肪與膽固醇飲食,每日脂肪供給量應占總熱量的20%左右。

　　4、糾正貧血

　　有貧血者應補充富含鐵質和維生素B12的食物,如動物肝臟,必要時還應補充葉酸、肝製劑等。還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

　　5、忌選食物

　　忌各種生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　甲減患者的護理方法

　　甲減治療是個長期過程,護理也很重要。甲減患者應動、靜結合,做適當的鍛鍊。同時甲減患者要注意保暖,養成每天大便的習慣。甲減的護理方法有:

　　1、因病人表情淡漠,精神抑鬱,性情孤僻,應對病人加強心理護理,關心體貼病人,主動與其談心,交流思想,以解除病人的顧慮,增加他們的生活情趣,樹立戰勝疾病的信心。

　　2、病情嚴重者應絕對臥床休息:因病人厭食,常出現營養障礙,應鼓勵病人進食,選擇高熱量、高蛋白、易消化低鹽飲食,調節飲食花樣,以促進病人的食慾。昏迷的病人應給予鼻飼流質飲食。

　　3、病人常有畏寒、體溫較低的表現,若體溫低於35℃可出現呼吸淺而慢,心率過緩,血壓降低,嗜睡等症狀時,多數發生粘液性水腫昏迷的先兆,應立即搶救,並採取保暖措施,如加蓋棉被、置熱水袋等,同時應注意防止燙傷。

　　4、保持大便通暢:對頑固性便祕的病人可給予緩瀉劑,如果導片、番瀉葉等。必要時給開塞露或行生理鹽水低壓灌腸以通便。

　　5、加強對病人的面板護理:每天用溫水給病人擦洗1次,並塗潤滑劑,防止面板乾裂及感染。對粘液性水腫昏迷的病人應做到“四勤”:勤翻身、勤整理、勤按摩、勤擦洗,以有效防止褥瘡的發生。

　　6、準確觀察並記錄病人的尿量,嚴密觀察其全身水腫消退的情況,並根據水腫消退的快慢來調節水及電解質的出入量。

　　7、甲減的護理方法還包括應用甲狀腺製劑治療時,應按醫囑遞增藥量,嚴密觀察藥物療效及其副作用。如病人出現心動過速、失眠、興奮、多汗等症狀時,應遵照醫囑減量或暫時停藥。

　　如果要預防甲減發生,需要進行定期體檢,瞭解自己的甲狀腺功能。平時,多提高自身免疫力,及時治療可能引起甲減的甲狀腺疾病。比較規律的生活方式對預防甲減也很重要,要學會自我調節,減少壓力。

　　甲減的臨床表現

　　1.面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，痴呆，全身面板乾燥、增厚、粗糙多脫屑，非凹陷性水腫，毛髮脫落，手腳掌呈萎黃色，體重增加，少數病人指甲厚而脆裂。

　　2.神經精神系統：記憶力減退，智力低下，嗜睡，反應遲鈍，多慮，頭暈，頭痛，耳鳴，耳聾，眼球震顫，共濟失調，腱反射遲鈍，跟腱反射鬆弛期時間延長，重者可出現痴呆，木僵，甚至昏睡。

　　3.心血管系統：心動過緩，心輸出量減少，血壓低，心音低鈍，心臟擴大，可併發冠心病，但一般不發生心絞痛與心衰，有時可伴有心包積液和胸腔積液。重症者發生黏液性水腫性心肌病。

　　4.消化系統：厭食、腹脹、便祕。重者可出現麻痺性腸梗阻。膽囊收縮減弱而脹大，半數病人有胃酸缺乏，導致惡性貧血與缺鐵性貧血。

　　5.運動系統：肌肉軟弱無力、疼痛、強直，可伴有關節病變如慢性關節炎。

　　6.內分泌系統：女性月經過多，久病閉經，不育症;男性陽痿，性慾減退。少數病人出現泌乳，繼發性垂體增大。

　　7.病情嚴重時，由於受寒冷、感染、手術、麻醉或鎮靜劑應用不當等應激可誘發黏液性水腫昏迷或稱“甲減危象”。表現為低體溫***T〈35℃***，呼吸減慢，心動過緩，血壓下降，四肢肌力鬆弛，反射減弱或消失，甚至發生昏迷，休克，心腎功能衰竭。

　　8.呆小病：表情呆滯，發音低啞，顏面蒼白，眶周浮腫，兩眼距增寬，鼻樑扁塌，脣厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鴨步。

　　9.幼年型甲減：身材矮小，智慧低下，性發育延遲。