健康美容小常識

  是怎麼一回事?放心,下面小編就為你一一講解,希望對你有關幫助!

  

  【10招天然塗臉護膚法】

  香蕉+牛奶→細膩光滑面板;

  雞蛋清+蜂蜜→細膩面板;

  薑黃粉末+牛奶→減少皺紋;

  麥片+乳酪+西紅柿汁→恢復晒黑面板;

  生土豆片貼臉上→祛疤減斑;

  黃瓜汁→收緊毛孔;

  黃粉+酸橙汁→恢復晒黑的面板;

  蜂蜜→細膩光澤面板;

  桔類水果汁→控油;冰塊→收縮毛孔並促進血液迴圈。

  【蜂蜜的八種功效】

  1恢復疲勞:大腦神經元所需要的能量蜂蜜中含量最高;

  2消除積食促使胃酸分泌,增強腸蠕動;

  3有消炎,祛痰,潤肺,止咳的功效;

  4解酒:蜂蜜成可以促進酒精的分解吸收;

  5讓興奮的神經安眠,促進睡眠;

  6治療偶發傷口:可令細菌在創傷部位不能生存;

  7安撫面板;

  8營養並改善心肌的代謝功能。

  【危害健康的行為,您有幾個?】

  1. 晚上12點後睡覺;

  2. 不吃早餐;

  3. 每天對著電腦10小時以上;4. 手機24小時開機;5. 吸菸;6. 不定期檢查身體;7. 飲酒過量;8. 長時間呆在室內; 9. 與人無良好溝通;10. 缺乏鍛鍊;11. 總是上夜班,日夜顛倒;12. 不卸妝睡覺;13. 臨睡前吃的很飽。

  【治療感冒的12種妙方】

  1熱水泡腳;

  2生吃大蔥;

  3鹽水漱口;

  4冷水浴面;

  5按摩鼻溝:兩手對搓掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***十餘次;

  6鼻子插蔥;

  7白酒擦身;

  8可樂煮姜;

  9呼吸蒸汽;

  10熱風吹面;

  11蒜泥蜂蜜;

  12香油拌蛋:1兩香油加熱後打入1個雞蛋衝進沸水攪勻。

  【果蔬瘦身冠軍】:

  ①瘦臉冠軍西芹,熱量少,咀嚼性強;

  ②瘦小腿冠軍西瓜,排鹽消水腫;

  ③瘦腰冠軍草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;

  ④瘦大腿冠軍白蘿蔔,含有芥子油,燃燒脂

  肪;

  ⑤瘦小腹冠軍番茄,排除腸道毒素油脂;

  ⑥瘦背冠軍葡萄柚,熱量低影響人體吸收糖的方式。