吹空調感冒的原因是什麼

　　雖然今天就是立秋，但是天氣依舊很煩熱，開空調也是很多家庭都會做的事。那麼吹空調感冒了怎麼辦呢?我們應該怎麼預防吹空調呢?不如跟著小編一起來學習吹空調的治療方法吧!

　　吹空調感冒的治療法

　　1、多吃補齊的食物，可在以上的治感冒方藥的基礎上加入補氣副助正氣的藥物。如風寒感冒可加黨蔘、白朮等藥，風溫感冒可加沙蔘、太子參或黨蔘等。

　　2、生薑粥對感冒有幫助。將生薑8克切為薄片或細料，大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味能治療感冒。

　　3、這個時候的飲食清清淡不油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。如多吃小米粥、小豆粥等。

　　4、要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進食慾。醋、檸檬汁、烏梅乾等酸味食品也有明顯的增進食慾作用。

　　5、讓自己輕微出汗。輕微的風寒感冒，可用大蔥根帶須一寸長，三、四根，切生薑三、四片，大棗四個，煎湯飲，飲後蓋被出微汗。往往汗後病癒。

　　6、用香油塗鼻子也會有幫助，用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕後，用小棉花棍蘸上香油塗擦鼻腔，最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。

　　7、初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

　　8、將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

　　9、將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

　　10、使用空調時不要把空調開得太低，儘量減少與室外形成的溫差。注意室內經常通風。勤洗手，保持衛生，儘量少用手觸控鼻子眼睛，減少病毒的傳播。

　　吹空調感冒的原因

　　由於比較潮溼悶熱，空氣中的溼度比較大，並且室內空氣不流通，病菌也會增多，當長期處於空調環境中時，由於與室外溫差很大，所以一不小心就會患上感冒。

　　吹空調感冒的症狀

　　空調感冒在中醫上稱為暑溼感冒，有一些中暑體質的表現，是一種寒包火的感冒。臨床表現為午後熱度增高，身重懶倦、心煩口乾、舌苔黃膩、鼻塞流涕，一般起初是清水樣，之後便為黃稠，咳嗽、咽痛等。

　　吹空調如何預防感冒

　　1、少開空調

　　減少開空調的次數,儘量多利用自然風降低室內溫度,適量排汗其實也是預防的重要方法。

　　2、空調溫度不宜太低

　　室內外溫度差太大,冷熱劇烈相搏,是導致感冒的重要原因之一。因為,室內空調不適宜調的太低,最好恆定在25攝氏度左右,室內外溫差不適宜超過7度。

　　3、適量增添衣服

　　長時間在辦公室工作的人們,應該適當增添穿脫方便的外套,穿裙子的女性則應在膝部蓋上衣物予以保護。同時也要注意偶爾站起來活動片刻,增加血液迴圈。

　　4、堅持運動

　　運動是很好的防止感冒的方法。夏季應在業餘時間適量選擇運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增強身體抵抗力,抵禦夏季吹空調帶來的傷害。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的吹空調感冒的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了吹空調感冒了怎麼辦，同時文中也為大家介紹了怎麼預防吹空調感冒的方法，大家在用空調降溫的時候，注意一些保護措施。