肝火旺吃的藥有哪些

  肝火旺如果沒有得到及時有效的調養,對肝臟的損傷是很大的。那麼肝火旺吃什麼藥?下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。

  肝火旺吃的藥

  肝臟是身體內以代謝功能為主的的器官,其中一項就是解毒,所有的毒素及下腹腔迴流到心臟的血液都要經過它處理,平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液迴圈不暢,這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓,就導致肝火上升。而肝火上升直接導致失眠,心煩,驚悸及神經衰弱。所以要預防肝火旺,除了睡眠足夠,心情放鬆,還要適當的清肝火。

  肝火旺吃什麼藥?現在市場上有不少消炎降火的藥物的,對於肝火旺的人來說,龍膽瀉肝丸是比較好的選擇。芎菊上清丸有散風止痛,疏風解表的作用,對於緩解肝火上升所引起的頭痛等症狀效果不錯。女性肝火旺盛可以選用丹梔逍遙丸等清洩肝火,疏肝解鬱的藥物。

  肝火旺吃什麼藥更適合,更能好得快,其實這還需要結合上火症狀具體選用藥物。上火也有虛火和實火兩種,所以面對具體症狀不同,大家要具體選用藥物。重要的是對症下藥,才能藥到病除,解除病症。

  一般情況下,肝火旺其實不需要刻意吃什麼藥,大家注意多休息,不熬夜不傷身,注意自己的生活習慣,保持一個平和積極的心態即可。但針對症狀比較嚴重的人來說,肝火旺吃什麼藥就鄭重些了。一般只要按劑按量服用,就會痊癒的很快。如果在服用這些藥物後,患者還是感覺症狀沒有減輕,那就得停藥就醫,聽從醫生的指導,進行配合治療了。

  肝火旺吃什麼好

  1、肝火旺有很多型別引起的,要根據患者的不同型別治療,如果是肝鬱氣滯所引起的善怒在飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、橙子、柚子茼蒿、西紅柿、蘿蔔、柑橘、香櫞、佛手等。

  2、菊花、玫瑰花都是清肝火,結肝鬱的東西,可以用來泡茶喝,但是效果比較緩慢。野菊花的口味教苦,但是效果強一點。還可以試試決明子,清肝明目,還減肥。

  3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。中醫研究發現,苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。

  4、自已做薏米蓮子粥較好,用蓮子芯泡水喝也能平肝。

  除了要注意飲食的合理,還要注意養成良好的生活習慣,不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當運動、保持愉悅的心情等。

  肝火旺怎麼調理

  一、食用富含維生素C的水果

  對於肝火旺盛的人來說,食用富含維生素C的水果,比如草莓等。草莓既能養肝,又是去肝火。

  從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。

  食用富含維生素C的水果

  此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量,以保持腦細胞的活躍。

  但是草莓是涼性的食物,像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。

  二、中醫茶飲

  菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材,菊花性寒,枸杞溫補,正好互補。中醫常用這兩種藥材為基礎配以其他藥材組方調治祛肝火。

  枸杞子是對眼睛和肝臟都非常有利的茶水,對於經常喜歡熬夜的人來講,肝臟是重點保護物件,每天取10克枸杞堅持泡水,也就是一小把的樣子,對養肝陰和修復肝細胞是很有益的,重在堅持。

  菊花性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效,菊花建議選用杭白菊中的胎菊。需要注意的是,胎菊和枸杞子市場假冒較多。

  菊花性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效

  杭菊顧名思義是杭州周邊地區產的菊花為道地菊花,藥效也最好。而市場上枸杞仿冒產地、細菌超標、硫薰等問題嚴重,購買到偽劣枸杞適得其反。

  三、奶製品

  奶製品主要是補充人體蛋白質,以酸奶為佳,因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出。此外,酸奶可促進干擾素生成,可提高機體免疫體力,達到養肝護肝的目的。

  四、均衡營養

  養肝家庭調護中應該注意均衡飲食,每天每類食物都要攝取,且要依很好的比例攝取。

  5種顏色的蔬果各有優點,比如綠色、紅色、黃色蔬果,含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科,是抗癌尖兵等等,用餐時可多選擇、多替換。

  五、調整心態

  肝臟是好喜的器官,如果你經常的心情不好的話,肝臟就會受到損傷了,因為肝臟內分佈著豐富的交感神經,經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血,影響肝細胞的修復和再生。

  所以,個人應該改變對自己和他人過於苛求、滿腹牢騷的不良行為模式,培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康行為模式和心態。

  六、適當運動

  每天定時定量的運動,可以提高身體的抵抗力,還可以讓肝臟的功能更好,運動的時候也要根據自己的身體狀況決定運動的量。運動初期,可在不影響身體舒適度的情形下慢跑,以疲勞度控制慢跑時間。

  養肝絕非一日之功,任何事情都貴在堅持,養肝也是如此。健康食品藏在大自然中,我們應該在大自然中尋找養生保健的食物,改善日常飲食習慣,合理膳食,最終護理好自己的肝臟。