腦中風的症狀表現

  中風也叫腦卒中,是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。下面,小編來為你介紹。

  

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  眩暈

  呈發作性眩暈,自覺天旋地轉,伴有吹風樣耳鳴,聽力暫時喪失,並有噁心嘔吐、眼球震顫,通常歷時數秒或幾十秒,多次反覆發作,可一日數次,也可幾周或幾月發作一次。

  頭痛:疼痛部位多集中在太陽穴處,突然發生持續數秒或數分鐘,發作時常有一陣胸悶、心悸。有些人則表現為整個頭部疼痛或額枕部明顯疼痛、伴有視力模糊神志恍惚等。

  視力障礙

  迅即發生視物不清、複視,一側偏盲;或短時間陣發性視覺喪失,又在瞬間恢復正常。

  麻木

  在面部、脣部、舌部、手足部或上下肢,發生區域性或全部、範圍逐漸擴大的間歇性麻木,甚至短時間內失去痛覺或冷熱感覺,但很快又恢復正常。

  癱瘓

  單側肢體短暫無力,活動肢體時感到力不從心、走路不穩似醉酒樣、肢體動作不協調、或突然失去控制數分鐘,同時伴有肢體感覺減退和麻木。

  猝然倒地

  在急速轉頭或上肢反覆活動時突然出現四肢無力而跌倒,但無意識障礙、神志清醒,可立即自行站立起來。

  記憶喪失

  突然發生逆行性遺忘,無法回想起近日或近10日的事物。

  失語

  說話含糊不精,想說又說不出來,或聲音嘶啞,同時伴有吞嚥困難。

  疼痛

  多在閒坐或睡眠時發作,一側手足的肌肉發生間歇性抽筋或疼痛。

  定向喪失

  短暫的定向不清,包括時間、地點、人物不能正常辨認,有的則不認識字或不能進行簡單的計算。

  精神異常

  出現情緒不穩定,易怒或異常興奮、精神緊張,有的表現為神志恍惚、手足無措。

  預防老人腦中風的方法

  中風是中老年人的常見病和多發病,隨著人們生活水平的不斷提高,中風的發病率越來越趨於年輕化。正確的養生方法對中風的預防也能起到一定的作用,如“兩腳劃圈,就能預防中風”。

  兩腳劃圈主要是踝關節的運動,中醫認為,踝關節為足三陽經、足三陰經及陰陽二蹺脈的通過之處,經常活動踝關節,不僅可以疏通相關經絡,還可刺激關節周圍的腧穴,起到平衡陰陽、調和氣血、開竅醒神、補益肝腎的作用,使肝陽上亢之氣下降,從而達到預防中風的目的。

  現代醫學研究發現,大部分中風病患者都有高血壓病史,足部距離心臟位置相對較遠,經常活動足踝部,能夠促進全身的血液迴圈,增加回心血量,從而起到預防中風的作用。

  兩腳劃圈時要自然站立,旋踝時,其中一腳站立,另一隻腳旋轉,雙腳交替進行,也可取坐立或仰臥位進行,最好是站立旋踝。一般每天早晚各做一次,或只做一次,每次15分鐘左右為宜。

  腦中風患者飲食原則

  飲食措施1:每天膳食中蛋白質要適量,在70克左右。可選擇蛋清、瘦肉、雞肉、牛肉、魚類和豆類及豆製品,以補充體內所需的必需氨基酸,有利於改善機體免疫防禦功能及運動功能。長期食用蛋白質飲食能夠延緩血管壁彈性減退程序,改善中樞神經糸統對血壓的調節功能,降低血壓,使腦血管的反應性得到改善,從而降低中風的發病率。

  飲食措施2:保證低脂肪、低膽固醇飲食。要限制動物脂肪的攝入,以防止血管損害加重。如豬油、牛油、奶油等以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、蝦膏、蟹黃、動物內臟***肝、腦、腸、腎***、海產***魷魚、帶子、蠔***等。烹呼叫植物油為宜,如豆油、茶油、麻油、花生油等。植物油也不宜過多,控制在25克以下,以免加重肥胖。

  飲食措施3:適當增加降血脂、降血液黏稠度的食物。如:洋蔥、海帶、黑木耳、燕麥片、捲心菜、芹菜、韭菜、蘿蔔、胡蘿蔔、菠菜、山楂、大棗、獼猴桃、橘、柚、檸檬、橄欖油、深海魚油等。還要多吃含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等。因碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化 的發生。同時要多吃新鮮蔬菜和水果。因為蔬菜和水果中含有較多的維生素C和鉀、鎂等礦物質及膳食纖維。其中纖維素可以減少膽固醇的吸收,促進膽酸排洩和有利於膽固醇分解。維生素C能增加血管彈性,改善血管通透性,防止出血,並起到降低膽固醇的作用;鉀、鎂有很好的降血壓的效果,對血管有保護作用。

  飲食措施4:每日食鹽攝入量控制在 6克以下。因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,並增加血液黏稠度,使血壓升高,對中風患者不利。

  飲食措施5:少用興奮神經系統的食物。如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。比如大量飲酒可引起血壓升高和凝血功能障礙,導致腦出血。茶和咖啡中含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等生物活性物質,這些物質對中樞神經有明顯的興奮作用,引起腦血管收縮。這對腦動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。