經常咬舌頭怎麼回事

　　很多人吃飯的時候都會有這樣的經歷：突然捂住嘴，並且流露出痛苦萬分的表情，基本不用猜也知道——咬舌頭了。而且，大多數都不會 把這個情況放心上，只會認為自己：吃飯太快了，注意力不集中走神了。但是如果經常遇到這種情況，我們就必須注意了。下面就讓小編為大家介紹一些相關知識吧!

　　經常咬舌頭的原因

　　一、是牙長得不好

　　缺牙

　　有些人愛咬腮幫子，跟缺牙也有些關係，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往裡長，天長日久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一小點兒，所以動不動就被牙齒“修理修理

　　牙齒咬合問題

　　如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外面，這是因為我們的上牙弓是個大一點的馬蹄形，下牙弓是個小一點的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個“小馬蹄”保護著。

　　平時吃飯的時候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全。可偏偏有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭更近，就比較容易咬到。

　　遇到這種情況的朋友應該去就醫，口腔醫生對此自有妙招，戴一段時間牙套，調整一下牙齒的咬合關係，您的舌頭就能逐漸擺脫被迫害的悲慘遭遇了。

　　二、是舌頭長得不對

　　舌頭肥大

　　牙齒咬舌頭，除了牙齒的原因，當然還可能有舌頭的原因。有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，雖然不知道是不是真的瘦子都愛咬腮幫子，但胖子愛咬舌頭倒是有那麼點兒道理，因為如果舌頭肥大，就更容易被咬。

　　有的人是天生舌頭就偏大一些，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面。還有些人是因為某顆牙齒缺失的時間比較長，在這顆牙旁邊的舌頭部位就慢慢長大了一些。雖然舌頭不會真的變形得那麼厲害，但只要稍微長大了一點兒，被咬的機率就大了一點兒。

　　三、神經系統出問題了

　　舌頭運動失調

　　如果平時生活壓力過大、身體長時間處於疲憊、缺乏休息的亞健康狀態，神經系統就有可能無法正常控制肌肉進行咀嚼活動。

　　吃飯時咬舌頭一般都是由於休息不足，神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動。所以發生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。

　　對於上了年紀的人來說，吃飯或者說話時不小心咬傷舌頭，應格外小心，如經常發生這種情況，可能預示腦梗塞。

　　四、腦血管病變的症兆

　　注意腔隙性腦梗塞

　　有關專家發現，有些已經出現腦血管前期病變的患者，由於中樞神經已不靈敏，所以當病變發生在大腦左側時，可能會頻繁咬破自己的舌頭，而患者的自覺症狀僅僅是整天頭昏沉沉的。

　　專家提醒，很多腦梗塞患者發病初期並無明顯半身不遂症狀，只是出現一側口角流涎、咬舌頭、精細動作差等一些不易被察覺的輕微症狀，容易讓人忽視，而失去治療的最佳時機。

　　腔隙性腦梗塞是一種發病率高又較特殊的腦梗塞，經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發現老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，就要趕緊就醫。

　　經常咬舌頭怎麼辦

　　我們在生活中出現咬舌頭這種情況對於我們的舌頭是有很大傷害的，在生活中應該要注意咬舌頭後的舌頭保養，以免舌頭受到感染。

　　如果咬傷了首先要注意消毒和清潔，可以用生理鹽水或漱口水來漱口。如有血泡儘量咬破。然後在傷口上塗碘甘油，或用西瓜霜噴劑噴個四五天即可有癒合趨勢。吃飯時要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口，吃完之後要立刻漱口。

　　若常不小心咬破舌頭或口腔，口腔、舌頭傷口持續兩週不愈，或傷口呈現不規則白斑狀、橘皮狀突起，最好及時就醫。