肝病患者對飲食有哪些要求

　　現如今肝病的發病率是相當高的，給患者朋友們帶來極其嚴重的傷害。?接下來小編為你分享一下肝病患者對飲食的相關要求，一起來看看吧!

　　肝病患者對飲食的要求

　　1、飲食結構要合理

　　多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合併有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖***過多的糖進入人體內易轉化為脂肪***、高蛋白。人體有8種氨基酸自身不能製造，一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時，可彌補各自的不足，明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。

　　2、食量要恰當

　　肝病時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。

　　3、飲食清淡

　　炒菜應清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒菸戒酒。

　　4.、合理應用中藥補藥

　　肝炎患者不提倡過分服用補藥，正常飲食即可提供足夠的營養。服用補藥最好徵求中醫醫生的意見，盲目進食補藥沒有益處。

　　另外失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質含量不宜過高，因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢復期的病人要低糖飲食，否則易發生脂肪肝。

　　預防肝病的方法

　　1、保持情緒平和

　　心境的變化甚至可能影響到疾病的發生，整天情緒不好、脾氣暴躁容易對肝臟受到傷害，甚至引發肝病。

　　2、不喝酒、不抽菸

　　飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽菸和罹患肝癌有關，應該可能地少抽菸以及戒菸。

　　3、注意睡眠時間

　　成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間。

　　4、肝病傳播途徑

　　預防肝病應遠離各種可能受血液汙染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及減少接觸可能受到血液汙染的器具，

　　5、節飲食養護肝臟

　　飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。

　　常見的肝病種類

　　1.脂肪肝

　　脂肪肝的發病率隨著我們生活水平的提高它也在不斷升高，是名副其實的“富貴病”。更是容易被人忽視的肝病之一。脂肪肝早期一般沒有症狀，此時也很容易通過食療等使病情逆轉、痊癒。

　　2.藥物性肝損害

　　科技日新月異，疾病花樣繁多，新藥也是層出不窮。各種藥品廣告是漫天飛舞，讓群眾迷糊了：這做藥是為了治人呢?還是做人是為了製藥呢?讓醫生也茫然了：明明是一種成分，這個名字十五，換個名字他咋就五十了呢?讓病人也傻眼了：這麼多的廣告，我該相信誰?!於是一些病人病急亂投醫，一家不行換一家，一藥不行換一藥，最後也不知道到底誰的好。

　　3.肝硬化

　　肝硬化是各種肝病的晚期轉歸。也就是大多肝病最後都會導致肝硬化的發生，所以肝硬化是個比較常見的疾病，但他的嚴重性不可忽視。肝硬化的治療效果以早期最佳，根據身體狀況，大多能夠保持不再進一步惡化，有些甚至可以一定程度的逆轉肝硬化，為肝硬化患者帶來希望。