酒精對糖尿病患者的危害有哪些

　　很多糖尿病患者對於飲酒的態度太過於曖昧不清，不能嚴格控制。長期飲酒除可引起營養缺乏、肝臟損害, 還可誘發或加重併發症。因此, 原則上糖尿病患者不宜飲酒。下面由小編為大家介紹喝酒對糖尿病的危害，希望能幫到你。

　　酒精對糖尿病患者的危害

　　1、長期飲酒會引起營養缺乏，並對肝臟不利。用胰島素治療的患者，空腹飲酒易出現低血糖。用磺脲類降糖的患者，飲酒可引起心慌、氣短、面頰發紅等症狀。

　　2、糖尿病患者因過量飲酒引起糖尿病性酮症酸中毒並非罕見***除酒的因素外，常與飢餓、感染、中斷治療、過量攝食一起構成誘發因素***。

　　3、糖尿病患者在飲酒時，進一些碳水化合的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物，可以抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，出現低血糖症狀。臨床資料報告，飲酒者雖其飲用量有一定差異，但其總熱量常呈過多，故血糖水平不易控制。長期飲酒者總熱量過多，代謝控制不佳乃至惡化的原因，除酒精因素外，主要系飲酒使飲食療法執行不佳所致。

　　4、過量飲酒可以發生高脂血症。其主要改變為血中甘油三酯及低密度脂蛋白-膽固醇濃度升高。臨床證明糖尿病患者飲酒不但易致高脂血症，而且持續時間長，不實行飲食治療者尤甚。

　　5、飲酒容易引起肥胖，特別是腹部性肥胖，導致胰島素抵抗。每克白酒在體內釋放的熱量是7千卡，高於lg蛋白質和碳水化合物釋放的熱量4千卡，而接近1g脂肪釋放的熱量9幹卡。一瓶啤酒的熱量高達500千卡，很容易導致肥胖，特別是腹型肥胖***啤酒肚***。長期飲酒對胰腺有損害作用，可引起慢性胰腺炎，使胰島功能加速衰竭。所以糖尿病患者一定不能喝酒。

       糖尿病喝什麼茶

　　1、蓮子心茶

　　糖尿病的病因可能是因長期吃含蛋白質、高糖和高碳水化合物的食物，導致人體代謝紊亂，釋放了大量的胰島素，也可能是因體內胰島素分泌不足而引起。所以，平時飲食中可適當減少吃含多糖類碳水化合物的食物，這樣能幫助控制血糖和胰島素水平。

　　蓮子心具有補脾止瀉、滋陰潛陽、補腎澀精、清心火、降壓去脂等功效，以泡茶飲用，對內火大的糖尿病患者有很大好處。患者可以用12克蓮心心茶泡水，早晚各喝一次即可。

　　2、荷葉茶

　　荷葉茶有助於平穩調節血糖，以及對抗糖尿病的血脂異常。

　　你可以放少許荷葉入茶瓶中，倒入開水，蓋上鍋蓋泡大約10分鐘後即可喝。荷葉茶水的味道清淡，具有一股濃烈的香氣，你可以每天喝荷葉茶水代替溫開水。

　　3、菊花茶

　　菊花茶中含清肝明目、降壓通便的功效，可控制2型糖尿病患者的身體機能下降和血糖水平。

　　糖尿病患者可以每天用3克菊花茶泡水當飲料喝，一日喝3次。另外，你可以加入金銀花或甘草一起泡水喝，對健康身體更好。菊花茶有利於肝臟排毒，改善視力。

　　4、山楂茶

　　山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效，可以幫助促進消化，增加血管彈性，降低血壓，同時可以使血糖降低到正常的水平。你可以每天用1-2個新鮮山楂以泡茶飲用。

　　但必須注意，含山楂的飲料不能多喝，因為它含有大量糖分，會增加體內血糖含量。

　　糖尿病患者應該注意什麼?

　　1、定期檢測血糖水平：定期檢測自己的血糖水平，就是最合理的治療方法。通常情況下，飯前血糖不超過90-130毫克/分升，飯後血糖應低於180毫克/分升。

　　2、合理的飲食：多吃蔬菜、水果、全穀類食物。在日常飲食中，你需要控制含糖和高脂肪食物的攝入量，尤其是動物類食物。

　　3、體育鍛煉：建議大家每天鍛鍊30分鐘，如散步、游泳、打網球、騎自行車等。

　　4、藥物治療：在以藥物治療時，最好在醫生的囑咐下用藥，不要擅自購買藥物服用。