肝炎病人有哪些飲食禁忌要點

　　肝炎是一種常見的疾病，在早期人體會有一些症狀表現。那麼?接下來小編為你分享一下肝炎病人的相關飲食禁忌要點，一起來看看吧!

　　肝炎病人的飲食禁忌要點

　　1、忌糖

　　肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。

　　2、忌酒

　　酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對於原有肝炎的患者更易發生或加重病情。

　　3、忌大蒜

　　大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食慾和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和噁心等諸多症狀。研究表明，大蒜的揮發性成分，可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利於肝炎的治療。

　　4、忌肥肉

　　肝炎患者在飲食上一定要注意低脂肪，忌吃很油膩的食物，如肥肉就應嚴格限制食用。這是因為，肥肉中的脂肪含量超高，且易被人體吸收。吃多後，多餘的脂肪會產生沉積，使血管壁增厚，增高血液黏稠度，減慢血液流動速度，因此不利於肝臟供血，可能加重病情，導致肝臟的器質性病變，引發高血脂和脂肪肝。

　　5、忌生薑

　　肝炎患者吃生薑會導致病情的惡化，因為生薑中含有大量的薑辣素，薑辣素刺激性很強，而且可以直接作用於肝部，能使肝炎患者的肝細胞發生變性壞死，導致間質組織增生、炎症加重，使肝功能失常。因此，肝炎患者食用生薑，不但不能使肝臟病變早日康復，反而會使病情惡化。

　　1、病人不能別人接觸

　　肝炎病人只要在日常生活中把牙刷、剃鬚刀等用品與他人分開，患有肝炎的婦女注意經期衛生，就不會把肝炎傳染給別人。肝炎表面抗原攜帶者可以正常上學、工作，和正常人一樣生活。患了肝炎後，在急性期要注意休息。

　　2、成年人無須接種疫苗

　　回答是否定的。處於HBV感染高度危險狀態的易感肝炎者均應接種肝炎疫苗。主要包括：新生兒、嬰幼兒和學齡前兒童、醫務人員、肝炎病人和HBsAg攜帶者的密切接觸者、性伴侶和配偶、新入伍的軍人、保育人員、運動員等。

　　3、保肝藥多多益善

　　慢性肝炎的病人經常會超出醫生建議範圍吃很多所謂“保肝藥”、保肝保健品，其實對肝臟並不一定有利。因為藥劑量過大，品種過多或療程過長，只有加重肝臟的代謝，會誘發危險。

　　1、養成良好飲食習慣：俗話說疾病三分治七分養，所以肝病患者要養成良好飲食習慣，合理的安排三餐的飲食，注意維生素、脂肪、蛋白質等各種營養的均衡攝入，多吃一些新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物等。

　　2、保證睡眠充足，肝病患者往往伴隨有失眠、睡眠質量差等發病的症狀，患者應注意調整好日常的作息時間，保證充足的休息，這樣可以減輕肝臟的負擔，對避免患者疾病的復發也是很有好處的。

　　3、合理的鍛鍊，合理的鍛鍊可以增強肝病患者的體質，提高患者的免疫力，避免其他疾病的發生，還可以避免患者病情的惡化。不過肝病患者做運動要適量，避免做劇烈的運動，這樣會加重肝臟的負擔的，患者可以通過散步、慢跑、游泳、打太極拳等運動來鍛鍊身體。