關於秋季養生的圖片大全

　　轉眼又到了秋高氣爽的時節，喜愛養生的朋友們一定要根據秋季的節氣變化來做適合自己的作息和飲食的調整，下面是小編為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。

　　生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。

　　黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。

　　番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。

　　橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。

　　蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。

　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

　　冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。

　　木耳抗癌散血淤，山藥益腎浮腫消。

　　海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。

　　胡椒驅寒兼除溼，蔥辣薑湯治感冒。

　　魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。

　　益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。