中醫治便祕小偏方有哪些

  便祕是許多女性小腹凸出,體內脂肪堆積的罪魁禍首。那麼,便祕有什麼小偏方呢?下面由小編為大家介紹中醫治便祕小偏方,希望能幫到你。

  多久不大便才是便祕

  一般認為正常人由攝入食物,經消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24-48小時,若超過48小時即可視為便祕。但隨食物成分不同,各人的飲食及排便習慣不同,間隔時間可有很大差異。一般每日一次,起床後或早飯後排便。如有不懂的請搜公眾號脈脈答醫生***,有人習慣於2-3天排便一次,有人4-5天甚至更長時間排便一次,卻不感覺排便困難,排便後有舒適與愉快的感覺。因此,不能只按排便次數多少來確定便祕,應按各人的排便習慣來確定。只要排出通暢,無痛苦,就不能算是便祕。

  便祕是指排便不順利的狀態,包括糞便乾燥排出不暢和糞便不幹也難以排出兩種情況。當排便間隔延長,伴有大便乾燥硬結,排出困難,排便後有便意不盡感或不適感,腹部脹滿,肛門墜脹、疼痛,食慾不振,頭昏乏力等痛苦症狀時,才能稱為便祕。排便有上述痛苦症狀,即使糞便不幹,每日排便一次或數次,也應列為便祕。

  因此,現代便祕的概念是:便祕是多種疾病的一個症狀,一般表現為:大便量太少、太硬、排出太困難,合併一些特殊症狀,如長時間用力排便、直腸脹感、排便不盡感,甚至需用手法幫助排便,7天內排便少於2次或長期無便意等。

  中醫治便祕小偏方

  1、大黃5-10克,研為粉末,用醋調為稀糊狀,置傷溼止痛膏中心,貼雙足心湧泉穴,10-15小時後取下,一般用藥一次即見效。可清熱消積,導滯通便。

  2、芒硝5克,研為細末,置傷溼止痛膏中央,外敷雙足心湧泉穴處,每日一換,連續3-5天。可清熱導滯。

  3、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨,研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末十克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處,敷料包紮,膠布固定,每日一換,連續3—5天。可清熱導滯,消積化食。

  4、生大黃、雞內金各等量,擇淨研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷於雙足心湧泉穴及肚臍孔處,包紮固定,每日一換,連續3—5天。可清熱導滯,消積化食。

  5、連須蔥頭5個,生薑1塊,食鹽9克,豆豉10粒。上藥共搗成餅狀,烘熱後貼臍上,膠布固定,良久大便可通。如不通,可再敷。

  6、將一把蔥搗碎拌成餅狀,貼在肚臍中,用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。

  7、兩手中指按壓兩側迎香穴***鼻孔兩側凹陷處***5-10分鐘,出現痠痛為止,可刺激大腸,治便祕和大便困。

  8、左手拇指用勁按右手掌心數回,捏大拇指到小指,從指根到指端,一段段捏上再捏下數個來回,每指捏完再重捺掌心,再換右手按左手。眼睛閉著,全神貫注做手指操。堅持半年可見效。

  巧治排毒做腸美人

  1、刺玫瑰花茶能通便:

  每天捏一點刺玫瑰花放入茶缸裡,用開水沖泡成淡黃色頻飲,有點苦味。黃色沒了再重新泡。可消炎、驅火,治腸炎、便祕、高血壓等疾病。

  2、治習慣性便祕法:

  取魚腥草5-10克,白開水浸泡10-12分鐘後代茶飲,每日飲水量不限。10日一療程,停藥復發繼服仍有效。此藥中藥店有出售,有利尿、消炎、解毒、排膿、祛痰作用。

  3、鮮丹蔘治療便祕:

  每天用鮮丹蔘三十克,水煎代茶飲,連服一週後,不僅胸悶消失,便祕亦隨之而解。

  4、苦丁蜜茶治便祕:

  睡覺前衝好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水衝25克蜂蜜,空腹飲用。喝完苦丁蜂蜜茶後,再喝上一杯白開水,一般2-4小時後可通便。

  5、土豆治便祕:

  取鮮土豆500克,洗淨後搗爛絞汁,將汁液放入鍋中,以小火煎熬至黏稠時,加入一倍量的蜂蜜,再熬至黏稠如蜜,冷卻後裝瓶,每日2次,每次1匙,用開水沖服。

  6、幹艾葉治排便不暢:

  把幹艾葉洗淨放入茶杯,用開水沖泡當茶飲用,如怕苦可適當放點糖,一天沖泡數次。