正常陰部是什麼味道如何保養陰道

　　女性私處的保養是很多人都羞於討論的，不同的女性陰部散發著不同的氣味，很多人都不知道陰部正常味道是什麼樣的?下面小編整理了正常陰部的味道及保養方法，一起來看看吧。

　　女性正常陰部的味道

　　通常情況下，膚色越深的女性，其私處的顏色也就越深;膚色越淺的女性，其私處的顏色也就越淺。更值得注意的是，女人會散發出不同的氣味吸引異性，難怪相愛的人特別喜歡。女人的私處會散發出摻雜著泥土和麝香的芬芳氣味，略帶算算甜甜的清淡腥味。但有時它發出的氣味也會很刺鼻。取決於種族、生活、飲食習慣和個人體內的化學物質、生理週期、懷孕、壓力***壓力大時會加速陰道快速出汗，從而導致細菌幾何倍數增加***，這不成問題，洗澡後好好休息，清香就會回來了。

　　所以健康的女性私散發的氣味，應該是一種摻雜著泥土和麝香的芬芳氣味，略帶算算甜甜的清淡腥味。當然，女性私處也會受到出汗、生活習慣等多因素的影響，所以味道因人而異。即使不在月經期間，氣味也不見得絕對芬芳，從甜到腥有可能。

　　陰部出現三種味道說明異常

　　1.腥臭味

　　陰道***白帶***有腥臭味，主要考慮是患有一些厭氧菌感染、滴蟲性感染或陰道嗜血桿菌感染的陰道炎。

　　2.魚腥味

　　由陰道嗜血桿菌引起的陰道炎，其白帶通常都有一股特殊的魚腥味，同時還可伴有陰道灼熱、疼痛、瘙癢、外陰潮溼等症狀。

　　3.惡臭味

　　當陰道或白帶出現惡臭味時，常常是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的，臨床上常見的疾病有嚴重的子宮內膜炎、重度的宮頸糜爛、生殖道的惡性腫瘤等。特別是老年女性，如果白帶出現惡臭味，而且顏色鮮紅，往往是腫瘤的訊號。

　　女性如何保養陰道健康

　　1.講究衛生

　　避免紊亂的，不潔的性生活，房事前最好伴侶雙方都做好個人衛生。性生活時，如果感到陰道乾澀，可以用些水質的潤滑劑。另外在月經期間要使用符合要求的正規廠家生產的衛生巾;勤換衛生巾、護墊或棉塞，非經期避免使用護墊。

　　2.避免體重大起大落

　　如果體重大起大落，肯定會影響陰部“美貌”，體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老鬆弛。

　　3.少穿緊身褲、忌久坐

　　緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”，使私處更加溫潤潮溼，形成細菌繁殖的環境。不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利於增強陰道肌肉。

　　4.減少長時間騎行

　　自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害***，特別是對於那些大***天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的私處。

　　5.保持性生活活躍

　　“用進廢退”的道理同樣適用於女性陰部。如果女性陰部得不到足夠刺激或血流增加，該部位的組織和肌肉會發生改變。充血對於陰道潤滑很關鍵。科學家還發現，如果夫妻不擔心意外受孕，那麼男人的精液有防止女性陰道老化的功效。

　　6.瞭解陰道知識

　　女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得鬆弛。女性接近更年期時，其陰道內膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變弱。鬆弛的陰部會對女性的性愛自信產生影響。

　　導致私處氣味異常的原因

　　1.飲食

　　俗語人如其食說得確實有一定道理，吃下去的食物有時真的能影響人的身體反應。比如某些氣味強烈的食物也會影響私處的氣味，常見的有大蒜、洋蔥、蘆筍、咖哩等。當然啦，這些氣味並不算真正的異常。

　　2.悶熱出汗

　　私處和腋下相似，都是隱蔽潮溼的地方，本來就容易出汗。私處出汗明顯增多的時候，原本正常的氣味就會變得比較強烈。這種情況嚴格說來也不算異常，但畢竟讓人不舒服，而且不利於衛生，還是要注意勤換貼身衣物，選擇透氣性好的面料，不要穿太緊的褲子。

　　3.藥物或營養品

　　***1***抗生素：濫用抗生素之類的藥物，可能影響正常陰道菌群的平衡，改變私處的氣味。

　　***2***抗組胺藥物：會導致陰道乾澀和分泌物明顯減少，這樣也會在一定程度上改變私處的氣味。

　　***3***營養品：有人服用一些中草藥、魚油類的營養保健品，私處的氣味也會改變。

　　4.激素變化

　　育齡期女性體內的激素水平每月都會呈現週期性變化，陰道分泌物的量和氣味也會隨之改變。很多影響激素水平的因素都會導致私處氣味的改變，比如激素替代療法、避孕藥、陰道軟膏等。絕經期女性體內的雌激素水平會出現明顯下降，導致細菌性和真菌性陰道炎的風險增高，更容易引起私處氣味的變化。

　　5.細菌性陰道炎

　　健康的陰道內有很多維持內環境穩定的常駐菌群，但如果平衡被打破，有害細菌就會開始滋生。引起細菌性陰道炎的具體原因尚不明確，但可以確定的是，換新的性伴侶、有多個性伴侶以及沖洗陰道都會增加患病風險。這些行為可能導致以厭氧菌為主的其他細菌過度繁殖。這類細菌喜愛鹼性環境，會導致陰道pH值高於4.5。

　　細菌性陰道炎的症狀包括分泌物明顯增多，變得稀薄，顏色可能呈茶褐色並伴有魚腥臭味。由於精液呈鹼性，這種異常的氣味在性生活後可能會變得更為明顯。治療細菌性陰道炎，可口服或區域性使用抗生素，視情況而定，一般用藥3～7天即能治癒。用藥一定要遵醫囑，醫生讓停藥才能停。有些患者感覺症狀緩解就自行停藥，可能會導致病情反覆發作。