拉丁舞基礎舞步視訊
拉丁舞是一項新興的體育運動,近幾年在我國發展非常迅速,已成為亞運會比賽專案之一。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!
>
少兒初練拉丁舞注意事項
一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應巍然不動,體現了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現。
二、身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。
三、下半身,兩腳自然輕鬆的靠攏站好,當任一腳向側跨出一步時,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這隻上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向後鎖緊,至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
小兒學習舞蹈不但可以鍛鍊身體,還能讓身體線條更優美,好處多多,學習拉丁舞就是個不錯的選擇。
最近訪問
- 拉丁舞基礎舞步視訊
- 鄂教版刺蝟教學反思
- 2017年中考數學備考計劃
- 自然風光攝影教程
- 一年級學生如何學好語文
- 扣扣空間幸福說說短語
- 計算機的硬體軟體的日常維護方法步驟
- 鄉村扶貧脫貧駐村黨員負責人年度工作總結範文
- 事業單位創新演講稿
- 西柚蝦怎樣做有什麼好處
- 楓葉禮讚閱讀題答案
- 有關父愛母愛的詩句名言警句
- 夏季清熱解毒的湯譜
- 關於文明倡議書
- 男人肚子肥胖的危害
- 盆栽睡蓮的養殖技術和注意事項
- 黨建述職評價整改方案範文
- 十一黃金週適合去哪玩旅遊景點推薦
- 電子商務網站建設要注意哪些
- 有關遇到困難的名言
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字