冬天吃什麼能豐胸

　　擁有讓人仰視的胸部或許是每個愛美女性心裡夢寐以求的事，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　冬天能豐胸的食物

　　冬天能豐胸的食物1、野葛根

　　野葛根富含異黃酮，而且經科學檢驗其異黃酮的活性是最高的，可以更有效地促進乳房細胞活力，改善乳頭顏色，使其逐步紅潤，調節女性生理功能，激發情緒，保持青春狀態。長期食用有益身心健康。野葛根為什麼能豐胸?純天然植物野葛根如何豐胸?>>>

　　推薦食譜：野葛根煲銀魚

　　材料：野野葛根，小銀魚，豆腐;

　　做法：

　　1、野葛根洗淨切大塊。小銀魚洗淨，除去內臟備用。豆腐切成效塊。

　　2、鍋裡放水加手續料酒***可以去除異味***，煮沸。

　　3、介入洗淨切好的野葛根、小銀魚、豆腐塊。

　　4、先用旺火再改用文火煲30分鐘，加食鹽調味即成。

　　冬天能豐胸的食物2、酪梨

　　酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。酪梨各大超市內都有售賣。檢視更多有效促進女性荷爾蒙分泌的方法，胸部發育真的很簡單>>>

　　鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

　　推薦食譜：酪梨牛奶

　　材料：成熟酪梨半個，鮮奶250ml，熟核桃3兩，蜂蜜5ml

　　做法：酪梨半個，挖出果肉，將果肉同鮮奶，核桃一起放入榨汁機，攪打成汁， 倒入杯中，加適量蜂蜜調味。不喜歡重口味的親，也可調整酪梨的分量至1/4個。

　　有助於冬季豐胸的湯補

　　有助於冬季豐胸的湯補1、枸杞紅棗花生湯

　　材料：枸杞一小把、紅棗10個***去核，如果不去核會很熱氣***、當歸5-6片、花生20粒***生的***

　　做法：將做所有材料洗淨，然後一起用小火熬成湯，等湯的顏色呈發紅即可。

　　吃法：月經來時，連續吃7天。

　　功效：杞子能“堅筋骨、耐寒暑”，是滋補調養和抗衰老的良藥。紅棗順氣美顏豐胸，花生也能豐胸。這一款湯配合生理期喝，堅持一段時間，會有不錯的豐胸功效。

　　有助於冬季豐胸的湯補2、木瓜雞腿湯

　　材料：木瓜、雞腿

　　做法：

　　1、木瓜去皮去籽切塊，蔥切斷兒，薑切片。

　　2、雞腿焯水去血沫瀝水備用。

　　3、砂鍋內放雞腿、薑片和蔥斷兒，加入適量清水。

　　4、水開後轉中小火，燉30分鐘。

　　有助於冬季豐胸的湯補3、魚肉豆腐湯

　　材料：一條黃魚***或者鯽魚***、一塊韌豆腐

　　做法：

　　1、把魚去除內臟和魚鰓，洗淨。

　　2、鍋裡裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。

　　3、加入豆腐，再燉10分鐘，加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

　　功效：魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。

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