芹菜絲炒驢肉怎麼做好吃

  芹菜絲炒驢肉是一道菜餚,主要食材是驢肉和芹菜。具體呢?下面小編告訴你。

  芹菜絲炒驢肉的做法

  所需材料

  芹菜 250克 驢肉 200克 色拉油 適量 鹽 適量 蔥薑蒜絲 適量 醬油 少量 白米醋 三滴 料酒 適量 雞精 少量 清水 半小碗

  製作方法

  1將芹菜切成細絲,要小心手呀。

  2將蔥薑蒜切細絲待用。

  3把驢肉切絲。 4起鍋倒入色拉油,油熱後加入蔥薑蒜絲爆香。

  5倒入肉絲翻炒。等顏色發白後加入少量醬油,少量料酒,三滴白醋翻炒均勻。

  6加入半小碗清水。要根據肉量來放水,剛沒入肉絲剛好。等水燒乾一半的時候加少量鹽。

  7炒熟的肉裝盤待用。

  8另起鍋倒入切好的芹菜絲,大火翻炒。

  9炒的時間要短,加少量鹽,出一點水沒關係,注意不要加水。

  10倒入炒好的肉絲一起翻炒,炒勻即可,時間不要太長,出鍋前加入少量雞精。

  11盛出裝盤,加胡蘿蔔花芹菜葉點綴即可。

  小貼士

  注意:炒芹菜時間不要過長,長了就不脆了,顏色也不鮮豔了,也不用加水,自然出點水沒關係。我的醬油非常上色,這裡我只在炒肉的時候放了一點,因為芹菜是絲,很快也吸收了醬油的顏色,我炒的時間很短呢,可是芹菜絲看起來還是顏色有一點點暗下來了。建議大家可以用顏色不是很重的醬油。

  芹菜絲炒驢肉食用須知

  芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,可以有效的幫助面板抗衰老達到美白護膚的功效。