咽喉炎吃什麼水果及治療方法

　　咽喉炎患者有咽癢、咽痛、咳嗽的症狀，如果不及時治療，容易發展成慢性咽喉炎，下面是的咽喉炎吃的水果，歡迎閱讀。

　　咽喉炎吃的水果

　　1、梨子

　　在所有的水果中，梨對於咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

　　2、甘蔗

　　甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復脈湯]。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

　　3、櫻桃

　　枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

　　症狀

　　1、喉感不適

　　包括異物感，燒灼感，乾燥感，有的尚有隱痛感，以上不適感在多講多唱後尤為明顯，經休息後症狀可以減輕或消失。

　　2、發聲改變

　　可從沙啞，“毛糙”，聲嘶，直至完全失聲。患者自覺講話較輕較弱，音調變低，沉悶費力，這些症狀經禁聲後有所減輕或消失，但恢復用嗓後又復出現，時好時差，反反覆覆，病程漫長，使患者對發聲感到苦惱。聲嘶啞是最主要的症狀，聲音變低沉，粗糙，晨起症狀較重，以後隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲後聲嘶減輕，多講話又使症狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。

　　3、咳嗽清喉

　　講話或演唱前，往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液，此種情況，往往是患者喊聲過度所導致。上咳不出多少分泌物，這種乾咳卻成為習慣長時間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結，甚至發展為息肉，產生聲音嘶啞。

　　最佳治療方法

　　1、咽喉炎的按摩及舌根運動法

　　每天早晨起床後，在左手掌心塗上幾滴風油精，然後順時針按摩咽喉部位20-30次，堅持每天早晨做這個按摩，2-3個月後病情可以好轉，一年之後就可以獲得痊癒。

　　咽喉炎會使得患者感到咽喉腫痛、乾燥、有異物感，可以採取舌根運動法能夠收到很好的效果，閉上嘴巴，舌尖抵住牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中的津液分三次嚥下，這樣每天早晚各做一次，堅持下去時間長了就可以見到效果。

　　2、藥物治療慢性咽炎

　　2.1、西瓜霜潤喉片

　　是由西瓜霜、冰片、薄荷腦等中藥加工提煉製成的中藥片劑，西瓜霜具有清熱、解暑、生津、潤喉等功能，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤喉，因此，對咽部乾燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。但西瓜霜噴劑中含西瓜霜、冰片等孕婦慎服的成分，為保險起見，不主張孕婦，特別是有流產史、孕早期等婦女使用，類似的藥物還有咽喉片、複方草珊瑚含片、乾坤咽炎片、金嗓子喉寶含片等。

　　2.2、華素片

　　華素片中含有碘分子，碘分子具有超強殺菌抗感染作用，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物，包括細菌繁殖體、真菌、芽孢、病毒。獨特的口含消炎方式直接作用於病症感染部位，清涼薄荷滋潤咽喉，可有效治療咽喉疾病。但是碘對口腔黏膜組織的刺激性很大，不宜長期含服。

　　2.3、黃氏響聲丸

　　是由薄荷、浙貝母、連翹、蟬蛻、胖大海、桔梗等中藥配成的濃縮丸，味苦、清涼。具有疏風清熱，化痰散結，利咽開音等作用。用於急、慢性喉炎，風熱外束，痰熱內盛，聲音嘶啞，咽喉腫痛，咽乾灼熱，咽中有痰，或寒熱頭痛，或便祕尿赤;急、慢性喉炎及聲帶小結、聲帶息肉初起見上述證候者。

　　3、治療咽炎的食療方法

　　3.1、蜜棗甘草湯

　　選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。

　　3.2、荸薺蘿蔔汁

　　用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助於改善膚色。

　　3.3、生梨青果茶***民間方***

　　生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，衝入開水涼後，當茶緩慢嚥下。

　　3.4、蟲草燉老鴨

　　蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等症。鴨肉，有滋陰養胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養胃生津。對於腎虛引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。

　　預防方法

　　1、經常開窗通風

　　保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治療的有效措施。

　　2、注意口腔衛生

　　多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和溼潤咽喉，預防細菌感染。

　　3、注意保暖，防治口鼻疾病

　　慢性咽喉炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗髮後及時擦乾身體、吹乾頭髮;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受乾冷空氣的刺激。

　　4、進行飲食調養

　　以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　5、多喝水

 

　　這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。