不同種類魚膠的功效和作用
魚膠含有的功效和作用非常多,而且易於被人體所吸收和利用,是一種珍貴的食材。不同種類的魚膠功效之間有什麼區別呢?下面就由小編為大家介紹下,希望對大家有幫助。
1. 金錢鰵魚膠 是為魚膠之王,非常罕見,一般都被當做收藏品收藏起來,斤價在幾十萬以上,這種魚常年躲在深海洞裡,不吃魚餌,再加上數量稀少,所以正常情況下很難捕撈到它們。金錢鰵魚膠功效當然非常多,以前曾被當做救命的東西,最最主要的是止血補血的作用,不過現在收藏的價值遠遠大於食用的價值呢。
2. 赤嘴鰵魚膠 赤嘴鰵魚屬深海魚類,分佈在北太平洋西部、廣東南澳周邊海域,是現在吃的比較多,特別是女人懷孕跟做月子吃的首選滋補品。赤嘴鰵魚魚膠從檔次上講僅次於金錢鰵魚膠,若從品質及實際應用,那才是鰵魚膠之上乘極品。赤嘴魚膠作為外傷口止血,產孕媽媽的振急只用,效果奇好;對體弱貧血,病後術後體虛,或為補脾健胃有扶正之效;作為治療遺精多夢者、兩性真虧,再生障礙性貧血非常管用。
3.安南魚膠 吃咳嗽效果最好,大的有美容的效果。
4.金龍魚膠 金龍魚俗稱大黃魚,是中國四大海產之一,金龍魚膠在魚膠中算是腥味稍微比較重的。對腥味敏感的朋友可以在食用時加入紅棗、洋蔘,薑片等,用以去腥味。補充膠原蛋白優先考慮選擇金龍魚膠,膠肉滑口鮮美,價格實惠。金龍魚主要為多膠原蛋白,粘質好,滋陰,補血活血,固精氣。對再生障礙性貧血,女性精律失調、經痛、經期脹痛,虛寒、虛熱、胃冷者食用調理。懷孕女性,產後做月子,養陰、清補、潤顏。有助於傷口癒合。當然現在市場上也是有其他品種的魚膠的。
5. 北海魚膠 主要產自廣西、巴西和阿根廷等,現在吃的比較普遍的,有美容養顏的功效。而且價格非常實惠,如果您想美容又想買到實惠的魚膠,這是理想的選擇。另外也有雙牙、三牙鰵魚膠,主要產自孟加拉、印度等,肉質較粗糙,鬥湖鰵魚膠主要產自廣東、浙江、泰國等地,質量都跟北海魚膠差不多。
魚膠的功效
從中醫角度,魚膠極有滋補食療作用, 是取自魚鰾晒乾製成,一般會採用巨大的鱘魚、和大黃花魚為原料,由於各種花膠魚肚會隨著不同魚類加工炮製,故魚鰾堅硬程度亦有異,可分成廣肚、花膠與炸肚三種,身價由每斤幾百元[2] 至幾千元不等。花膠自古便屬於“海八珍”,而經過營養學的分析,猶如“達芬奇密碼”般,解開了花膠的“寶物”之謎。
由於魚膠中含有大量的膠原蛋白質,且易於吸收和利用,因而備受人們的青睞。現在市面上較多的鮸魚膠和深海里的大魚膠,俗稱“莽撞膠”,都是含膠質極其豐富的魚加工而成的。這些魚膠含有極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素。
魚膠能增強胃腸的消化吸收功能,提高食慾,有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等病症;能增強肌肉組織的韌性和彈力,增強體力,消除疲勞;能加強腦神經功能,促進生長髮育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由於魚膠含有大量膠汁,又具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效,所以能提高免疫力,對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士,作為進補更為合適。
除此以外,魚膠還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。人體面板中的蛋白質有70%是膠原蛋白,所組成的網狀結構支撐著面板,使肌膚看起來光滑飽滿,柔軟又富有彈性。隨著年齡的增長,面板組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度,於是面板失去彈性變薄老化,出現鬆弛、皺紋、乾澀等現象,所以適時補充膠原蛋白,可使面板恢復青春活力。
魚膠的適宜人群
1.對愛美的女性來講,魚膠是補充膠原蛋白,保持或恢復面板彈性的良好選擇。人體面板中的蛋白質大部分是膠原蛋白,其所組成的網狀結構支撐著面板,使肌膚變得光滑飽滿,柔軟且有彈性。
2.男性食用魚膠,能補精益血、使精神飽滿,最適工作壓力大的男士和工作勞心者。
3.孕婦
懷孕便可食用。臨產前可多吃幾次.這樣產後會舒服些,寶寶出生後面板也會更白更健康!
4.老年人
花膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食慾,防治食慾不振、厭食、消化不良、腹脹、便祕等病症,還能加強腦與神經功能,提高思維和智力,維持腺體正常分泌,預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等症。
5.體弱者
魚膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士,作為進補,至為合適。