生茯苓粉的功效和作用

  生茯苓粉怎麼吃最健康最營養?生茯苓粉是中藥茯苓的粉末,營養價值和藥用價值很高,除了進食養生以外,還能夠起到美容護膚的作用。下面就由小編為大家介紹下,希望可以幫到大家哦。

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  1、補充微量元素,增強免疫力。

  茯苓中含有多聚糖類以及鉀、鎂等多種元素。人體通過進食生茯苓粉之後,可以補充人體所需微量元素,增強人體免疫力,使人體處於健康平衡的狀態。

  2、利水滲溼、健脾寧心。

  這是生茯苓粉最基本的功效。茯苓本身是中藥材,性平、味甘。作為中藥材,其發揮的功能就是利水滲溼、健脾寧心。

  3、美容養顏。

  茯苓可以使血液中的氧合血紅蛋白釋放更多的氧供給組織細胞,因此可以起到使細胞組織活力增強的功效,進而達到美容的功效。現在有很多美容產品都添加了茯苓成分,就是因為茯苓具有美容養顏的功效。

  生茯苓粉的藥用價值

  1、治療失眠和心悸。茯苓粉是中藥藥材粉末,茯苓本身可以起到治療失眠、安神補腦的作用。對於治療失眠和心悸有很明顯的作用。

  2、調理腸胃系統,治療腹脹助消化。經常吃茯苓粉可以起到腸胃系統的保健作用,對於經常感到腹脹不消化的人來說,可以慢慢調理腸胃系統,非常有幫助。

  3、日常保健,調理身體。茯苓粉中含有多種微量元素,可以起到日常保健的作用,對於免疫力低下,身體不佳者,可以通過茯苓粉進行調理,增強免疫力,達到身強體健的功效。

  4、祛斑美白。作為中藥,和其他重要不一樣的地方在於,茯苓是可以起到啟用細胞的作用的,因此可以起到祛斑美白等作用。

  生茯苓粉的美容

  1、茯苓蜂蜜面膜。

  準備白茯苓粉15克,白蜂蜜30克。將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。本面膜有營養肌膚,消除老年斑黃褐斑的功效。茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑。

  2、綠豆三白麵膜。準備綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每週可做2—3次。綠豆三白麵膜可以起到現在祛痘印的作用,可以讓面板保持細滑的狀態。

  3、銀玉面膜。準備白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉,次日清晨洗去。可以起到營養面板,淡化色素斑的功效。