歐薄荷精油的功效和作用有哪些

  薄荷精油,薄荷味清爽涼快,心神振奮。主治:清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效,並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。下面就由小編為大家介紹下歐薄荷精油的功效和作用,希望對大家有幫助。

  歐薄荷精油的功效和作用

  【身體功效與作用】

  它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀,因此它治療感冒的功效絕佳,對呼吸道產生的症狀很好,對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益,有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外,可減輕疼痛,對偏頭痛也有效,還能幫助退燒。

  【心理功效與作用】

  薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態,能使精神提振,給予心靈自由的舒展空間。

  【美容功效與作用】

  可以調理不潔、阻塞的肌膚,其清涼的感覺,能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷,也可柔軟肌膚,對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

  【其他功效與作用】

  平日可以將薄荷滴在海綿上,化解難聞的氣味或魚腥味,如車上、房間、冰箱等,不僅芳香,還能驅除蚊蟲。

  【面板功效與作用】

  收縮微血管,排除體內毒素,改善溼疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷,柔軟面板,消除黑頭粉刺,有益於油性發質和膚質。

  【生理功效與作用】

  薄荷是治療感冒的最佳精油,能抑制發燒和粘膜發炎,並促進排汗;清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;清涼鎮痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統,都有很好的作用。

  歐薄荷精油的相關資訊

  薄荷原產歐洲,目前主要產地是美國。最好的薄荷產自英國,因為這種植物喜歡溫帶潮溼的氣候,那裡的薄荷是水薄荷和綠薄荷的混血產物。薄荷精油是提神醒腦和用於急救的首選精油,更是易疲勞者日常生活必備之品。

  雖然有些化學藥劑提煉出薄荷油中的薄荷腦,但還是天然薄荷精油的效果更好,可新增到牙膏、各類藥物、糖果中製成各類產品被廣泛使用。

  中文學名:薄荷

  英文學名:Mentha piperita

  科名:脣形科***Labiatae******

  植物種類:藥草

  萃取部位:葉和開花的頂端

  萃取方法:蒸餾

  薄荷精油的使用方法

  1.如對薄荷使用相當敏感的使用者,請勿在晚上入睡前使用,以免難以入睡。

  ·闊香使用宜少量,一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。***也就是需以3/4的其它精油搭配***

  2.按摩面板的配方原則亦同上。

  3. 除非特定目的,薄荷不適合作為泡澡使用,但極適合用於洗髮與洗手***需與其它精油搭配***同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

  4. 精油按摩—促進新陳代謝

  將3—5滴薄荷精油加於按摩底油中,做身體區域性按摩***注意:由於薄荷精油具有高效降溫的作用,不宜於冬天時作全身按摩否則容易著涼***。可舒緩肌肉疲勞,緩解神經痛,消除腸胃不適。

  5. 薰爐蒸薰

  把5—8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中,點燃香薰爐,薄荷精油既迅速散發到空氣中,可改善頭痛,治療感冒,緩解鼻塞。***注意:由於薄荷精油揮發性高,爐中的精油會很快揮發掉,此時需再重新加入精油,以便保持精油在空氣中的含量,保證治療效果***。

  6. 精油冷敷—針對發燒,頭痛,偏頭痛

  將5—8滴薄荷精油加於一盆冷水中***加入冰塊更好***,放入毛巾。稍作攪動後擰乾毛巾的水分,用毛巾溼敷額頭和雙手,可幫助退燒和消除頭痛。

  7. 精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩

  把5—8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中,放於鼻子前,吸入精油,可改善暈車、暈船,如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中,可喚醒昏迷者。