冬季防晒霜和隔離霜的順序

　　防晒霜和隔離霜是兩種不同的化妝品，在冬天準備防晒工作的時候，正確的使用防晒霜和隔離霜，才能達到防晒的效果。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　冬天防晒霜和隔離霜的順序

　　1.分辨膚質

　　我們護膚第一步首先要辨別自己的膚質，然而防晒霜也分四種膚質的型別，沒有對症下藥效果可能會適得其反。如需分辨膚質的方法，請參考其他經驗或檢視參考資料。

　　2.潔面

　　防晒之前要做好潔面處理，需要根據不同的膚質選擇不同型別的洗面奶、潔面乳、潔面皂。一般情況下乾性面板用補水保溼型;油性面板用質地清爽控油型;混合性面板兩者兼用;

　　3.爽膚補水

　　爽膚水補水是一定要的。因為防晒霜中的成分會吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會引起面板提前衰老的。

　　擦爽膚水之後，需要輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收。

　　4.乳液保溼

　　乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液大部分是為乾性肌膚設計的，所以油性面板的MM要注意啦，一定要選擇標註：清爽型的。筆者就吃過一次虧啦，買了一瓶乾性肌膚用的。

　　另外乳液的擦拭方法也不是整個臉塗抹，而是從最乾燥的區域塗起。需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助於塗抹均勻。

　　5.防晒隔離

　　因為許多防晒霜的成分都比較油膩，作者本人一般是先用隔離霜打底，然後再擦防晒霜。另外許多隔離霜也有防晒效果，但是在紫外線強的情況下是遠遠達不到防晒要求的。

　　6.防晒霜的選擇

　　油性肌膚選擇滲透力較強的水性防晒用品;性肌膚選擇霜狀防晒用品。

　　7.防晒霜的清理

　　身上的防晒霜，天氣熱直接洗澡就可以啦。但是臉上的防晒霜要用卸妝液，一定要用，理論上隔離霜也是要用卸妝液來卸掉的。

　　為什麼要防晒

　　不防晒會導致被晒傷

　　晒傷是由於面板對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線***波長290-320nm***。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。日晒部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞,有燒灼痛或刺痛。

　　不防晒導致晒斑

　　晒斑是面板對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴晒處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初面板被晒黑之前。如果長時間暴晒,會讓臉上長斑點,顴骨周圍最為常見。

　　不防晒可能導致面板癌

　　在臭氧層稀薄的澳大利亞,一直是面板癌發病最高的國家。所以,不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防晒,又暴露於陽光下,小心得面板癌。

　　冬天防晒小技巧

　　1、根據膚質選擇合適的防晒產品

　　防晒也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防晒商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3或其他美白劑，才不會防晒不成反而傷害肌膚。

　　2、穿輕薄的白色衣服也要塗防晒

　　什麼?穿了衣服也要塗防晒?如果你沒有打傘的習慣，一定要塗上至少SPF30的防晒乳，先沿著肩膀到手肘擠出防晒乳，厚度約小指高，塗抹開後，再沿著臀部到腳趾，最後在手掌上擠出適量防晒乳塗在前胸和後背。

　　3、化妝前也要塗防晒打底

　　別以為用了帶防晒指數的粉底就不用塗防晒了，底妝為了追求輕薄感，防晒效果往往不是那麼優秀，最好塗一層清爽的高倍防晒打底。

　　4、放很久的防晒產品不要用

　　若沒有大量使用防晒品的習慣，通常都會有剩下的防晒品隔年繼續使用，切記，千萬不要這麼做!每年一定要使用新的防晒品，因為防晒油裡的活性成分會逐漸降低它的功效，使用前記得要檢查有效期限，免得擦上厚厚一層防禦能力卻是0。

　　5、痘痘肌塗防晒有技巧

　　若是害怕擦了防晒會長痘痘，建議使用含有防水配方的防晒油，並在重覆塗抹防晒油前先將臉洗乾淨，並經常補上防晒蜜粉，或是改用凝膠配方的防晒品;如此一來，臉部肌膚就能透氣，不會被汗水和汙垢覆蓋，造成粉刺和痘痘。

　　6、防晒死角不容忽視

　　眼周、雙脣、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略，卻是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的面板相當脆弱，最好是使用眼脣專用的防晒品。

　　7、隨身攜帶防晒試用裝

　　防晒要補塗，出門在外帶著大瓶防晒多麻煩，百貨公司專櫃、路邊贈送、甚至是面板科診所，都有很多防晒品的試用包，別小看這些試用包，它們方便攜帶，可以放在皮包、車上或是化妝包，讓你隨時隨地補充抵抗紫外線。

　　8、防晒要從吃的入手

　　少吃“感光食物”，如深色食物***黑芝麻、黑豆、赤豆等***，油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃，比如：西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預防紫外線的照射，防止黑斑的形成。

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