陰虛和陽虛都存在是什麼症狀

　　陰虛和陽虛都屬於腎虛的兩種狀態，雖然差兩個自，確是相差很大，那它們兩個同時存在的時候是什麼症狀呢?下面是小編為大家帶來關於豔陽兩虛同時存在的狀態以及其相關知識，希望對大家有用處!

　　陰陽兩虛***陰虛和陽虛都有的症狀***

　　既有陰虛又有陽虛，其主要表現為既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。

　　不同體質使用不同的食補方法

　　1、平補：不論健康人或病人都可以食用。可以幫助維持健康和生命：如穀類、豆類、乳類、水果和蔬菜類。這類食品效能平和，陰虛、陽虛、氣虛、血虛的女性均可食用。

　　2、溫補：指食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺，從而增強體質。

　　3、清補：指食性寒涼的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、綠豆、黃瓜、甲魚、螺螄等，有清火作用。

　　4、溫散：指性味辛熱的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。這類食物有溫陽散寒作用，在寒冷的冬季，常用來禦寒和除溼。

　　陽虛陰虛常見症狀及分類

　　一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨

　　症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡

　　1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，幹噁心，口乾、口渴，大便乾結，消瘦。

　　2、腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭痛，眼乾，怕光，兩眼昏花或夜盲，失眠多夢，指甲光澤度差。

　　值得一提的是，肝腎陰虛常常同時並見，肝陰虛可到腎陰虛，腎陰虛常可致肝腎虛。

　　二、陽虛--忌生冷***蝦蟹***宜牛羊肉

　　症狀：畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振

　　陽虛症常常怕冷，四肢尤其是手足發冷、發涼，口中無味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無力，易疲乏等。陽虛症在夏季症狀較輕，冬季症狀則加重，且常由氣虛症進一步發展為陽虛症。

　　1、脾陽虛症：食慾減退，胃部喜歡溫熱，按壓後胃部舒適，口淡無味，喜歡熱飲，大便稀或含有不消化的食物，伴有水腫，面色虛白，女性白帶清稀而量多，甚至胃痛，得溫痛減，遇冷加重。

　　2、腎陽虛症：腰部、膝部酸困、發冷，肢體怕冷，小便清長或遺尿，浮腫***以腰下多見***，陽痿遺精，女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛，腸鳴腹瀉，瀉後痛減輕。

　　3、心陽虛症：心慌，胸悶，胸憋氣短，心中空虛，易受驚嚇，驚嚇後心中惶惶不安，甚至心前區疼痛。