芭樂降火嗎

  大多數人看到芭樂不能很快想到它是一種水果,那芭樂對降火有沒有幫助呢?下面由小編為大家整理的芭樂的基本資料和效用,希望大家喜歡!

  芭樂簡介

  芭樂番石榴,俗稱芭樂或拔子。臺灣芭樂為桃金娘科番石榴屬果樹,肉質非常柔軟,肉汁豐富,味道甜美,幾乎無籽,風味接近於梨和臺灣大青棗之間。它的果實橢圓形,顏色乳青至乳白,極其漂亮,平均單果重380克以上,最大的可達550克,含糖量為11.45%,含有大量的鉀、鐵、胡蘿蔔素等,營養極其豐富。芭樂是臺灣的土生水果之一,還是一等一的減肥水果。

  芭樂特點:

  1、果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形,果皮普通為綠色、紅色、黃色,果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩,是養顏美容的最佳水果。

  2、營養豐富,可增加食慾,促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高,以維他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄***西紅柿***、西瓜、鳳梨等多數十倍,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食下去。

  3、食療藥用價值高,可防治高血壓、糖尿病,對於肥胖症及腸胃不佳之患者,最為理想之食用水果。芭樂的葉片和幼果切片晒乾泡茶喝,可輔助治療糖尿病。

  4、果實無藥害、病害汙染,因講究科學栽植,從小果開始就套裝薄膜袋,直到採果,與藥害蟲害隔絕,是標準的綠色食品。

  5、具有各種大、中、小美觀、精緻的包裝。便於貯藏和運輸,因季節不同,保鮮時間15-30天不等,又可加工制汁,是當前最暢銷的果汁飲料,也是現代人的最佳禮品。

  6、方便生食,鮮果洗淨***免削皮***即可食用,有些人喜歡切塊置於碟上,加上少許酸梅粉或鹽巴,風味獨特。如使用家庭式果汁機,自制原汁、原味芭樂果汁,享受人生獨特口味。 臺灣芭樂最早的種下80天即可結果,最遲的種下10個月也能採收,而且一年四季均在生長結果,當年即可採果25公斤以上,是目前世界上最早產也是最豐產的果樹之一。

  芭樂食用特效

  南方水土偏熱,不寒不熱的番石榴恰有清熱解毒的功效,兼能健胃潤肺,平時容易上火的人不妨常吃。而從營養學的角度來看,番石榴的皮所含的維生素C是橘子的5倍,還含有鉀,對降血脂、預防心腦血管疾病都有一定的作用。因其含糖量低,且具有降血糖作用,也是糖尿病患者及肥胖症者的安全食物。