中藥美白麵膜配方
現代研究證明,很多中藥如白芷、附子、桔梗等含有很多特殊的化學成分,可以抑制黑色素的形成,並且降低黑色素的活性。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
4款
七白膏:
白芷、白茯苓、白朮、白芨、白蘞、白芍、白殭蠶各10克,細辛3克。以上材料研成粉末便是大名鼎鼎的七白膏了!用牛奶調和成面膜後,每週做三次,美白效果那是有目共睹的!筆者親身體驗,用七白膏來淡化痘印效果非常好,做完以後臉上滑滑的、嫩嫩的整個膚色都被提亮了!在這裡要提醒一下,其實七白膏是晚上做的,因為其中有些中藥成分例如細辛、白芷都是感光的,白天用會吸收紫外線,這一點千萬要記住哦。
綠豆白芷面膜:
綠豆、白芷、白蘞、茯苓、薏仁各10克混合***都是粉末哦***,再加入適量小蘇打,用牛奶或者清水調和成面膜,如果你有痘痘或者痘印,還可以加上黃連3克,用蘆薈汁來調和效果更好。適合油性肌膚、毛孔粗大、愛長痘痘的人,這款面膜有深層清潔效果。
美白防晒面膜:
新鮮山藥40克,奶粉20克。將山藥洗乾淨後削皮,磨成泥狀再加入奶粉調和成糊狀。有一定的晒後修復作用,非常適合夏天使用。
連子衚衕睡眠面膜:
珍珠粉15克,白果20枚,紅棗15顆,白芷、白菊花各9克,蜂蜜、米酒若干。將上述材料搗爛和勻,然後加入蜂蜜和米酒,將調和好的糊狀蒸熟。晚上睡前敷上厚厚一層,第二天睡醒後洗去即可。
美白肌膚的靚湯
一、枸杞金銀花湯 美白肌膚清腫明目的好湯
俗話說:“三餐不可食無湯,百日不可無枸杞”,可見枸杞對人體有多重要了,枸杞的奇妙功用在於:枸杞有提高機體免疫力的作用,可以“補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤”。搭配上具有清熱解毒、通經活絡、及抗病毒等功效的金銀花,就有了這道美白肌膚、清腫明目的好湯。所以女性朋友一定養成常喝這道簡單家常好湯,的習慣,介紹下健康又靚麗肌膚的枸杞金銀花湯的做法。
原料:·枸杞20克·金銀花20克·冰糖20克 ·清水1.5升 ·蜂蜜2勺
準備時間:10分鐘 烹製時間:30分鐘
作法:
1、枸杞沖洗乾淨備用;
2、金銀花用水衝去表面灰塵備用;
3、枸杞、金銀花、冰糖一起放入湯鍋,煮滾後改文火煮20分鐘分鐘;
4、關火後,等湯的溫度降到80度左右調入蜂蜜就可以了。
營養成份:
1、枸杞中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的養分,有促進和調節免疫功能,保肝和抗衰老3大藥理作用,具有不可代替的藥用價值。
2、金銀花具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質,降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花的作用除藥用外,其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇,對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
二、甜玉米豬腳湯 利水消腫滋補美容的好湯
甜玉米豬腳湯,不僅味道香滑,而且常喝還可以利水消腫滋補美容,是非常不錯的家常湯品。豬腳入湯,有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭髮、減少皺紋、延緩衰老的作用。而且甜玉米豬腳湯含有豐富的大分子膠原蛋白質,具有滋潤面板、光澤毛髮的功效。甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1—2倍:“生命元素”硒的含量則高8—10倍。
原料:·甜玉米2根 ·豬腳2只 ·薑片5片 ·八瓣1只 ·清水適量 ·鹽5克
準備時間:15分鐘 烹製時間:1時30分鐘[/td][/tr]
作法:常喝甜玉米豬腳湯,一定能收到健體美膚的效果。
1、豬腳洗乾淨,在熱水裡汆燙去除異味備用;
2、甜玉米切段,備用;
3、豬腳加適量的清水、八瓣、薑片一起煮沸,維持旺火繼續煮15分鐘,打去浮沫;
4、加入玉米轉文火繼續煮80分鐘,知道豬腳軟爛即可;
5、最後加入鹽調味。
營養成份:
1、豬腳中含有豐富的大分子膠原蛋白質,還含有肌紅蛋白和胱氨酸等營養成分,具有補益精血、滋潤面板、光澤毛髮的功效,尤其對於組織細胞貯水功能低下,面板乾燥皺紋多的人更具美容效果。
2、甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1—2倍:“生命元素”硒的含量則高8—10倍;其所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。
小貼士:
1、豬蹄中脂肪的含量的含量較高,慢性肝炎、膽囊炎、膽結石等患者不宜食用。
2、甜玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分在貯存過程中,會快速下降,所以儘量選用新摘的甜玉米煮湯
三、美白消斑祛痘的薏仁綠豆百合湯
薏仁綠豆百合湯,取材簡單,但美白消斑祛痘的本領可不一般。女人想擁有白淨剔透的好面板,不一定非要把昂貴的化妝品塗抹在臉蛋兒上。如果飲食加以調理,自己動手做些美白面板的好湯,花上很少的錢,依然可以擁有讓人羨煞的通透白皙的好面板。別看薏仁百合、綠豆食材普通,但如果常喝薏仁綠豆百合湯,就可以收到非常顯著的美白、消斑、祛痘的效果。
原料:·薏仁100克 ·綠豆50克 ·百合20克 ·清水適量 ·蜂蜜2大勺
準備時間:10分鐘 烹製時間:50分鐘[/td][/tr]
作法:
1、薏仁沖洗乾淨,加適量清水泡一夜;
2、百合沖洗乾淨,用清水浸泡備用;
3、綠豆、泡好的薏仁、和百合一起放入湯鍋,煮滾後改文火煲約40分鐘;
4、薏仁酥爛後,湯就熬好了;
5、煲好後開蓋稍放涼一會,加入蜂蜜調勻就可以喝了。
營養成份:
薏仁,也叫薏米。有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效。常吃薏仁,可以使面板光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效。
百合,有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的功效。用這兩種材料,再加上抗氧化的蘋果跟蟠桃,煲出的湯,味道甘中帶甜,而且甜得既天然又溫和。立秋時節,建議大家喝上一碗這樣的湯,相信可以收到很好的美容潤肺、止咳養顏的功效。
小貼士:
1、泡薏仁的水不要倒掉,一起煮湯,不然營養會流失很多。
2、綠豆不要提前泡,不然去毒敗火的功效會打折扣。
3、蜂蜜要到湯溫度降到80度左右再加,防止營養遭破壞。