自制中藥美白麵膜方法怎麼做

　　美白是女人一生必做的功課。在被炎熱的夏天暴晒了一個季節後首要工作就是給面板美白。中藥美白你試過嗎?下面就是小編給大家整理的自制中藥美白麵膜方法，希望對你有用!

　　自制中藥美白麵膜方法

　　1、自制中藥美白麵膜

　　選購材料

　　這款中藥面膜名為“七子白”，是中醫美容的經典驗方。顧名思義，需要用到七種中藥，分別是:白朮、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白芍以及白殭蠶。在這個配方的基礎上可以酌情增減材料，影響不大。

　　研磨成粉

　　買齊材料後，需要把這些塊狀、片狀的中藥打成粉。有的人怕影響效果，可以把每種材料分開打粉。要是嫌麻煩，也可以放在一起打粉，不過打完後要攪拌均勻。

　　一般的藥店都有研磨機，如果家裡不方便操作，可以讓藥店幫忙加工。請告訴工作人員這是用來做面膜的，讓他多研磨幾次，這樣磨出來的粉才夠細。

　　調和敷用

　　取每種中藥的粉末各幾克，加適量純淨水調成均勻的糊狀，放置約10分鐘，讓藥材充分軟化，這款面膜就大功告成了。如果使用者面板偏幹，可在面膜中加少許純牛奶，油性面板可加少量酸奶。

　　如果將所有材料放一起磨粉，可將粉末攪拌均勻後再取用。敷用前先用洗面奶清潔面部，用溫水洗淨後將面膜均勻地塗在臉上。20～30分鐘後，再用溫水洗淨即可。

　　2、自制中藥滋養面膜

　　【配方】當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

　　【功效】當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白淡斑的作用;鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養面板。

　　【適用者】這組自制面膜配方有活血淡斑，增白滋養的功效，適用於黑斑粗糙、萎黃暗沉的面板。

　　【製作】將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加鮮乳適量調成糊狀。再加蜂蜜1ml混勻。

　　【用法】用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鐘後洗淨，每週2~3次。

　　3、自制玫瑰活膚面膜

　　【配方】當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

　　【功效】白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;當歸有活血紅潤淡斑的作用;杏仁含有油脂，能滋潤面板;玫瑰精油和玫瑰花水，有保溼美白、緊實除縐、活血淡斑的功效。

　　【適用者】這組配方有美白、活血、紅潤、緊實、細緻肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、粗糙、鬆馳、黑斑、暗沉的肌膚。

　　【製作】將6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量，調成糊狀。再加玫瑰精油2滴混勻。

　　【用法】用小刷子將自制面膜均勻的塗於臉上，20~30分鐘後洗淨。各種膚質，四季皆宜，可每週2次。

　　內服中藥美白配方

　　1、內服中藥美白配方

　　三白湯

　　三白湯由白朮，白芍，白茯苓，外加甘草調和組成。它並不是直接針對美容養顏的，它是通過治療內部臟腑來使面板變好的。也是有適合症，並不是說隨便什麼情況用這個都好的。如果是氣血虛寒導致的面板粗糙，萎黃，黃褐斑用這個湯效果是不錯的。而且這個是內服的。

　　紅棗菊花粥

　　紅棗菊花粥，紅棗50g，粳米100g，菊花15g，一同放入鍋內加清水適量，煮粥。待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

　　2、美白配方之草莓水果混合汁

　　材料:草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。

　　作法:用鹽水洗淨草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮並切除核心，對切後再切成小塊。香菜洗淨切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

　　3、美白配方之番茄檸檬鳳梨汁

　　材料:大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

　　作法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

　　美白吃什麼水果

　　櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

　　荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

　　番石榴

　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

　　番茄

　　番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。

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