最有效的美白護膚品

　　美白效果好的護膚品有很多，但是在夏日我們想要美白肌膚，哪些護膚品最有效果呢?下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用!

　　使用保溼功效的化妝水

　　要那種相對稠稠的、粘粘的***因為內部含有大量的透明質酸等高效補水成分***，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因為適當的油可以鎖住水分。

　　防晒

　　冬季最好能選用乳液狀或水狀的防晒品，能在提高面板對紫外線的耐受力之餘補充面板水分、滋潤肌膚。為取得更好的防晒效果，出門前半個小時最好將防晒乳液塗沫在面板的各部位。除了防晒乳液，還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝、髒空氣。

　　美白淨化調理

　　這一步其實是在護理調節角質層，通過美白潔面產品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質;通過美白化妝水再次清潔面板，補充美白養分。因為經過整個夏季的炙烤與疏於保養，老廢角質層層地堆積著，面板就會顯得粗糙、不平滑，再名貴、再有效的美白產品都被“隔”著，不利吸收。所以這一步是美白滋養的前提。

　　美白精華素和乳霜

　　美白滋養精華素和美白乳霜是肌膚最好的美白營養品。用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”乾淨後，就是補充美白養分的最佳時機。完整的滋養過程包含了美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。

　　美白麵膜

　　面膜是肌膚的超級保養品，美白麵膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

　　有助於美白肌膚的蔬菜

　　1土豆

　　有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。

　　土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

　　這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

　　2白蘿蔔

　　中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。

　　白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。

　　3胡蘿蔔

　　胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　4冬瓜

　　冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

　　日常美白小技巧

　　1.涼開水洗面

　　開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與面板細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到面板裡，從而使面板更加細膩、紅潤、有光澤。

　　2.蒸氣水洗臉

　　蒸氣可使面部面板毛孔擴張，排除淤積於毛孔內的汙垢，同時，補充細胞新陳代謝所需要的水分，使乾燥、粗糙的面板變得細嫩。具體方法：先用中性香皂洗淨面部，而後在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10釐米處保持平行，持續10分鐘左右後用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使面板毛孔收縮。乾性面板者，每週做1次，油性面板者每隔1天做1次為宜。

　　3.雙氧水洗面

　　雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除汙垢的良好效果，又能直接供給面板充足的氧氣，有利於增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白面板的作用。方法：將臉洗淨後，用乾淨的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好。

　　4.淘米水洗臉

　　用淘米水洗臉是最方便，最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，對面板有益。這個方法適合用於面板本身就比較細膩人。油性面板毛孔粗大，用這個方法效果不理想。