肌膚缺水怎麼辦補水效果最快的方法

　　冬季肌膚乾燥是常見的問題，用對了保溼補水方法很重要，那樣才能達到真正的護膚效果，下面是小編為大家整理的補水效果最快的方法相關資料，供大家參考!

　　補水效果最快的方法

　　1、脫皮是面板缺水的症狀

　　在面板缺水的症狀中，脫皮是妹紙們最常見的。很多妹紙認為只有等到面板脫皮的時候，才認為是面板缺水了。其實脫皮是面板嚴重缺水的症狀，面板缺水導致脫皮是因為臉上角質層乾燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。

　　2、緊繃幹癢是面板缺水的症狀

　　面板緊繃是面板缺水的症狀，面板緊繃是因為面板長期處於卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的面板細胞得不到充足的水分，就會出現面板面板緊繃、幹癢的症狀。

　　3、痘印是面板缺水的症狀

　　痘痘肌的妹紙注意啦!長痘痘後臉上留下痘印其實也是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水導致面板水油不平衡，缺水的面板新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。

　　4、面板暗黃是面板缺水的症狀

　　面板暗黃也是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水會引起面板細胞老化，新生的面板面板細胞容易撕去，面板沒有修復的功能從而導致面板暗黃不通透，也就是我們所看到的面板沒有光澤的情況。

　　5、過敏、長脂肪粒是面板缺水的症狀

　　過敏是面板缺水的症狀，這是因為在面板缺水的情況下，面板內的堵塞得不到排出，毒素累積才會在皮下引起面板過敏;由於面板缺水也會對護膚品的吸收能力大打折扣，當面板不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品就會累積在面板的表層，從而形成脂肪粒。

　　6、毛孔粗大是面板缺水的症狀

　　毛孔粗大是面板缺水的症狀，這是因為面板缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得面板變得粗糙，面板粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。

　　攝入充足的水分和養分

　　每天要保持八杯水的量，從內調理身體，讓面板由內到外水嫩，此外，還要多食用蔬菜瓜果，能夠補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖類，如西蘭花、胡蘿蔔、牛奶、大豆、西紅柿、蜜蜂、山芋等補水食物，對面部面板的美容有好的作用。

　　使用潤膚功效的護膚品

　　使用潤膚功效的護膚品可以緩解乾燥的肌膚，但乾燥脫皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因為乾性面板的人，面板本身就或多或少缺油缺水，在平時用的化妝品種可以混入少量的橄欖油，可以潤膚

　　面板的保溼滋潤

　　冬季面板容易乾燥脫皮，要加強補水保溼工作，尤其是乾性肌膚，可以藉助一些保溼功能好的精華素塗在面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果。

　　滋潤面板湯譜

　　芪棗合湯

　　取黃芪15-30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30-40分鐘後連湯帶料一起食用，百合能夠滋陰養肺，三者結合，能夠緩解乏力、怕冷症狀，還能滋潤面板。

　　水油搭配保溼更有效

　　水油搭配保溼的效果會更好，面部清潔結束後，要馬上使用保溼化妝水，然後再使用含有油分的滋潤霜，這種油包水的護膚方式可以避免肌膚中水分流失，可以長時間將水分鎖在肌膚裡。