春夏護膚方法

　　又一年春夏來臨，美眉們都知道春夏護膚最重要的是補水保溼和防晒，但為什麼無論我們怎樣保養，面板還是不夠水潤呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　春天護膚

　　面板變化：春天的氣候不大穩定，時而溫暖時而陰冷，天氣的變化也會讓脆弱的肌膚無所適從，就像是從空調房走出露天廣場的道理。相較於冬天，面板的新陳代謝相對比較活躍，汗腺和皮脂分泌變得旺盛，冬天囤積的角質開始大量排出。

　　護膚要點：清潔

　　1.注意防晒：很多MM認為春天太陽不烈就不作任何的防晒措施，但可別忘了還有紫外線這個東東哦，所以外出也是需要塗抹防晒產品的哦。

　　2.轉換護膚品：這個季節面板汗腺和皮脂分泌旺盛，就不應該再繼續使用滋養型的護膚品了，應選用清潔護理為主，鎖水類的護膚品。

　　3.多吃搞氧化的食物，如：玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、土豆、金針菇、雪裡蕻、大白菜等。

　　夏天護膚

　　面板變化：炎熱的夏季，烈日暴晒，紫外線的增強，“斑”就成了我們心中的傷。加上夏季汗水分泌量大，水份流失加快，汗水所產生的鹽份對面板造成一定的傷害。

　　春風拂拂，夏麥滾滾，秋雨綿綿，冬雪皚皚，不同的四季不同的景象，相對於我們的日常護膚也有所不同，這篇文章就來說說四季肌膚的保養方式吧!

　　護膚要點：防晒

　　1.保持肌膚清潔，流汗後最好能洗個澡或者洗把臉，拍打上酸性化妝水，以保持面板酸鹼度。

　　2.外出時應戴上帽子或者撐把防紫外線的傘，不怕熱的MM可以穿個長袖衫哦，避免陽光直射，儘量避免在10：00-15：00之間外出。

　　3.如必須外出，出門前30分鐘一定要塗上防晒產品哦，防晒產品要塗於直接接觸陽光的部位，如臉，耳朵，等等，T字位和兩頰要多塗點，因為比較突出，晒傷的可能性更大。中間還要每隔兩個小時左右再補一次防晒效果才持久。

　　4.日晒後可以做個補水鎮靜的面膜，幫助修復肌膚。

　　春夏護膚攻略

　　1、營養面膜敷起來

　　春季、夏季的護膚，除了正常的肌膚保養以外，適當的敷面膜也很關鍵。敷面膜對於肌膚的保養作用在於即使補水和保溼。堅持每晚選擇一款滋養保溼補水面膜敷起來，乾燥粗糙的肌膚絕對不敢靠近你啦!

　　2、必備防晒霜

　　有些美眉認為春季，陽光還沒有那麼刺眼，不需要塗抹防晒霜，這種想法非常錯誤。陽光紫外線絕對是你不可小視的肌膚殺手，它不分時間和季節，只要在戶外它都存在。因此，常常外出的美眉務必要塗抹防晒霜後才可以出門，以免不知不覺中對肌膚造成傷害。

　　3、營養均衡搭配，給肌膚充足電

　　要想擁有好的面板，均衡的營養攝取同樣重要，它可以幫助肌膚維持正常的新陳代謝，令肌膚更加光滑細嫩。因此，美眉們平時可以多吃富含維生素和膳食纖維的食物，例如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、蛋類、肉類等等，幫助肌膚更好的充滿電。

　　4、注重面部清潔

　　越是乾燥的天氣，肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應該得到及時的清潔，否則面板會越發乾燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清潔的工作，儘量選擇溫和性質的、無刺激性的潔面乳來清潔面部肌膚，同時洗臉水中也可以適當的加入少許食醋，這樣潔面的效果會更加徹底，面板也會更加潔白與潤澤。

　　5、護膚水塗抹要及時

　　徹底清潔面部後，及時塗抹護膚水很重要。有些美眉洗完臉會晾很久，這期間等待的過程足以令面部肌膚缺乏養分的滋潤。因此，在潔面後要及時塗抹護膚水以及營養液，在肌膚還有些微溼的狀態下，讓營養成分儘快深入到肌膚內部，從而真正起到保溼潤白的效果。

　　6、使養分完全被吸收

　　我們塗抹護膚水以及護膚霜的目的在於使有利於肌膚的營養物質完全被肌膚納入囊中。那麼，如何才能夠令營養物質完全被肌膚所吸收，而不是隻停留在肌膚表面呢?美眉們將護膚水塗抹於面部之後，可以用雙手手指的指腹在面部輕輕按摩幾分鐘，直到面部表面看不見護膚水的痕跡為止，按摩的時候手法要儘量輕柔，避免過度搓揉致使皺紋增加，同時能夠讓營養元素完全被肌膚吸收。

　　7、定期去角質不容忽視

　　去角質是很多美眉都容易忽視的一個重要環節。春季，乾燥的季節，如果不定期去角質，肌膚會堆積多餘的雜質和粉塵。去角質雖然重要，但是絕不可過於頻繁，建議兩週去一次角質即可，過於頻繁也同樣會傷害面板。